Schilddrüse - Was ist das?

Die Schilddrüse ist Teil des endokrinen Systems und produziert Schilddrüsenhormone, die für die metabolische Gesundheit wichtig sind.

Wo ist meine Schilddrüse?

Die Schilddrüse befindet sich an der Vorderseite des Halses direkt unter dem Adamsapfel (Kehlkopf). Es ist schmetterlingsförmig und besteht aus zwei Lappen, die sich auf beiden Seiten der Luftröhre befinden. Eine normale Schilddrüse ist in der Regel nicht äußerlich sichtbar oder zu spüren, wenn Fingerdruck auf den Hals ausgeübt wird.

Was macht die Schilddrüse?

Die Schilddrüse produziert Hormone, die die Stoffwechselrate des Körpers regulieren und Herz-, Muskel- und Verdauungsfunktion, Gehirnentwicklung und Knochenerhaltung steuern. Seine korrekte Funktion hängt von einer guten Jodversorgung aus der Nahrung ab. Zellen, die Schilddrüsenhormone produzieren, sind sehr darauf spezialisiert, Jod aus dem Blut zu extrahieren, zu absorbieren und in die Schilddrüsenhormone einzubauen.

Wer sagt der Schilddrüse, Hormone zu produzieren und freizusetzen?

Das Signal kommt von einer kleinen Drüse am Boden unseres Gehirns, die Hypophyse genannt wird. Die Hypophyse produziert und sendet ein Hormon namens Schilddrüsen-stimulierendes Hormon (TSH) aus. TSH teilt der Schilddrüse dann mit, wie viel Hormone produziert und sezerniert werden sollen. TSH-Spiegel in Ihrem Blut steigen und fallen, abhängig von den Bedürfnissen Ihres Körpers, mehr oder weniger Schilddrüsenhormone zu produzieren. An dieser Kommunikation ist ein dritter Akteur beteiligt. Die Hypophyse reagiert entweder direkt auf die Schilddrüsenhormone im Blut, aber auch auf Signale des Hypothalamus, der als Teil Ihres Gehirns über der Hypophyse sitzt. Der Hypothalamus setzt sein eigenes Hormon Thyrotropin-Releasing-Hormon (TRH) frei. TRH wiederum stimuliert die Freisetzung von TSH in der Hypophyse, die dann an die Schilddrüse signalisiert. Dieses ganze Netzwerk wird auch als Hypothalamus-Hypophysen-Schilddrüsen-Achse (HPT) bezeichnet und passt sich an Stoffwechselveränderungen und die Bedürfnisse Ihres Körpers an.

Welche Hormone produziert die Schilddrüse?

Die Schilddrüse produziert Thyroxin (als T4bezeichnet), dass ein inaktives Prohormon ist. Das hochaktive Hormon ist Trijodthyronin (T3 genannt). Zusammen werden Thyroxin und Trijodthyronin als Schilddrüsenhormone bezeichnet. Die Schilddrüse produziert nur 20% des hohen aktiven T3, aber sie produziert 80% des Prohormons T4. Einmal von der Schilddrüse abgesondert, können bestimmte Enzyme in anderen Geweben wie Leber oder Nieren T4 in das aktive Hormon T3 umwandeln. Darüber hinaus gibt es andere hormonproduzierende Zellen innerhalb der Schilddrüse, die C-Zellen genannt werden. Diese Zellen produzieren Calcitonin. Calcitonin spielt eine Rolle bei der Regulierung des Kalzium- und Phosphatspiegels im Blut, was für die Gesundheit und Erhaltung Ihrer Knochen wichtig ist.

Was könnte mit der Schilddrüse schief gehen?

Normalerweise produziert die Schilddrüse genau die Anzahl der Hormone, die benötigt werden, um den Stoffwechsel Ihres Körpers am Laufen und im Gleichgewicht zu halten. Wie bereits beschrieben, bleiben Hormone, die von der Hypophyse (TSH) ausgeschieden werden, in Ihrem Blutkreislauf konstant, aber ihre Spiegel können sich erhöhen oder verringern, wenn sich der T4-Spiegel im Blut ändert. Diese Hypothalamus-Hypophysen-Schilddrüsen-Rückkopplungsschleife hält die T4-Spiegel in Ihrem Blut stabil und reagiert sofort auf kleine Veränderungen. Es gibt jedoch mehrere Störungen, die mit der Schilddrüse verbunden sind, mit den meisten Problemen in Bezug auf die Produktion von Schilddrüsenhormonen. Entweder produziert die Schilddrüse zu viel Hormon (Hyperthyreose genannt) oder Ihre Schilddrüse produziert nicht genug Hormon (Hypothyreose genannt), was dazu führt, dass Ihr Körper Energie schneller oder langsamer verbraucht, als er sollte.

Was sind typische Symptome einer Hyper- und Hypothyreose?

Typische Symptome für Hyperthyreose sind Gewichtsverlust, schnelle Herzfrequenz, hohe Reizbarkeit/Nervosität, Muskelschwäche und Zittern, seltene Menstruationsperioden, Schlafprobleme, Augenreizungen und Hitzeempfindlichkeit. Symptome für Hypothyreose ist das Gegenteil von Hyperthyreose wie Gewichtszunahme, langsamere Herzfrequenz, Müdigkeit, häufigere und stärkere Menstruationsperioden, Vergesslichkeit, trockene Haut und Haare, heisere Stimme und Unverträglichkeit gegenüber Kälte. Darüber hinaus wird Hypothyreose oft von einer Vergrößerung der Schilddrüse begleitet, die als Gührer bekannt ist.

Wer ist von einer Schilddrüsenerkrankung betroffen?

Weltweit haben etwa 200 Millionen Menschen eine Form von Schilddrüsenerkrankungen. Menschen jeden Alters und jeder Rasse können Schilddrüsenerkrankungen bekommen. Frauen haben jedoch 5 bis 8 Mal mehr Probleme mit ihrer Schilddrüsenfunktion als Männer.

Was verursacht Schilddrüsenerkrankungen?

Es gibt verschiedene Faktoren, die Hyper- und Hypothyreose verursachen.

Die folgenden Bedingungen verursachen Hypothyreose:

• Thyreoiditis ist eine Entzündung der Schilddrüse. Dies kann die Anzahl der produzierten Hormone senken.
• Eine besondere Form der Thyreoiditis ist die Hashimoto-Thyreoiditis. Dies ist eine genetische Störung, die durch Erkrankungen des Immunsystems verursacht wird und von einer Generation zur anderen weitergegeben werden kann. Darüber hinaus kann eine Thyreoiditis bei Frauen nach der Geburt auftreten, die auch als postpartale Thyreoiditis bezeichnet wird. Es ist in der Regel ein vorübergehender Zustand und tritt nur bei 5-9% der gebärenden Frauen auf.
• Die Ernährung beeinflusst auch Ihre Schilddrüsenfunktionen. Jodmangel kann Hypothyreose verursachen. Dies ist ein weltweites Problem, von dem etwa 100 Millionen Menschen betroffen sind. Wie bereits erwähnt, wird Jod von der Schilddrüse verwendet, um Hormone zu produzieren.

Die folgenden Bedingungen verursachen Hyperthyreose:

• Morbus Basedow ist eine Erkrankung, bei der die gesamte Schilddrüse überaktiv ist und zu viel Hormon produzieren kann. Ihre Schilddrüse könnte vergrößert sein. Dieses Problem wird auch diffuser toxischer Kropfgenannt.
• Thyreoiditis (Entzündung) kann auch das Gegenteil verursachen und die Freisetzung von Hormonen auslösen, die in der Schilddrüse gespeichert wurden. Diese unkontrollierte Freisetzung von Schilddrüsenhormonen verursacht eine Hyperthyreose für einige Wochen oder Monate. Es kann bei Frauen nach der Geburt auftreten.
• Im Gegensatz zu Jodmangel kann eine übermäßige Jodaufnahme negative Auswirkungen auf Ihre Schilddrüse haben. Übermäßiges Jod wird in einer Reihe von Medikamenten wie Amiodaron, Lugol-Lösung (Jod) und einigen Hustensäften gefunden. Dies kann dazu führen, dass die Schilddrüse bei einigen Personen entweder zu viel oder zu wenig Hormon produziert.
• Die oben genannten Probleme beeinflussen die Produktion von Schilddrüsenhormon (entweder zu viel oder zu wenig). Probleme mit der Schilddrüse können jedoch sehr unterschiedlich sein. Schwellungen und Klumpen können innerhalb der Schilddrüse auftreten. Solche Knötchen können harmlos sein, aber einige können die Produktion von Hormonen verursachen oder sogar krebsartig sein. In einigen Fällen, wie Krebs, wird die Schilddrüse entfernt. Sie können ohne Ihre Schilddrüse leben, aber Sie müssen täglich Medikamente einnehmen, um die von Ihrer Schilddrüse produzierten Hormone zu ersetzen.

Wie kann ich die Gesundheit der Schilddrüse fördern?

Jod ist am wichtigsten, um eine gesunde Schilddrüse zu erhalten. Jod ist der kritische "Inhaltsstoff" für die Produktion von Schilddrüsenhormonen. Wir brauchen nicht viel Jod, es wird gesagt, dass "ein Teelöffel Jod für ein Leben ausreicht". Dennoch ist die tägliche und konstante Versorgung mit diesem Mikronährstoff wichtig. Zu viel Jod auf einmal ist kontraproduktiv und führt dazu, dass Ihre Schilddrüse weniger Hormone produziert. Der beste Weg, um Ihre tägliche Dosis Jod zu erhalten, ist durch den Verzehr gesunder Lebensmittel wie Meeresfrüchte und Milchprodukte. Darüber hinaus ist jodiertes Salz eine gute Quelle und Sie können es verwenden, um Ihre Nahrung zu würzen. Heutzutage wird Jod dem Salz zugesetzt, um Gicht (verursacht durch Hypothyreose) zu bekämpfen.