Zirbeldrüse - Was ist das?

Die Zirbeldrüse ist eine sehr kleine Drüse in der Mitte des Gehirns, die wie ein Tannenzapfen geformt ist, woher sie ihren Namen hat. Es ist Teil des endokrinen Systems. Es produziert ein Hormon namens Melatonin.

Was macht Melatonin?

• Melatonin hilft dem Körper, die Schlafmuster des Tag- und Nachtzyklus (die innere Uhr) zu kontrollieren. Der Melatonin Spiegel ist vor der Zeit, zu der Sie normalerweise schlafen gehen, am höchsten und im Laufe des Tages niedriger.
• Melatonin hat auch einen Einfluss auf die Hormone, die den Menstruationszyklus beeinflussen, und als Antioxidans hilft es, die Zellen vor Schäden zu schützen.

Welche Erkrankungen hängen mit der Zirbeldrüse zusammen?

• Erkrankungen im Zusammenhang mit der Zirbeldrüse sind sehr selten. Zysten oder Tumore der Zirbeldrüse können jedoch Symptome wie Sehstörungen, Kopfschmerzen, Übelkeit oder Krampfanfälle verursachen.
• Wenn Sie im Verdacht stehen, einen Zirbeldrüsentumor zu haben, müssen Sie einen Spezialisten für weitere Beratung aufsuchen.

Melatonin Ergänzungen und Schlaf

Da das Hormon Melatonin im Schlaf wichtig ist, nehmen Menschen manchmal ein Melatonin Präparat ein, um ihnen beim Schlafen zu helfen. Dies kann in Situationen sein, in denen jemand unterwegs ist und Schwierigkeiten hat, sich an eine neue Zeitzone (Jetlag) anzupassen oder sich an die Arbeit in einer Nachtschicht anzupassen. Manche Menschen verwenden es, um Schlaflosigkeit zu behandeln. Es gibt jedoch immer noch viel, was wir nicht über Melatonin wissen, und es ist mehr Forschung erforderlich, um zu verstehen, wie es im Körper funktioniert. Wenn Sie über die Einnahme eines Melatonin Präparats nachdenken, ist es wichtig, zuerst mit Ihrem Arzt zu sprechen.