Unreine Haut – Ursachen, Symptome, Behandlung

Dies sind die Ursachen für unreine Haut

Jeder weiß es: Sie haben eine gute Hautpflegeroutine, Sie waschen Ihre Haut jeden Morgen und Abend und versuchen, ab und zu eine Maske zu machen. Kurz gesagt: Sie pflegen Ihre Haut gut. Trotzdem kommen hin und wieder Pickel, und das passiert leider öfter, als man will. Es ist einfach so, wie es ist, Pickel und unreine Haut kommen und gehen. Manchmal hat es einfach mit deinen Hormonen oder mit Stress zu tun.

Aber es gibt eine Reihe von Faktoren, die schlechte Haut verschlimmern können. Egal wie gut du dich um deine Haut kümmerst, ab und zu ist deine Haut einfach unrein. Es gibt einige mögliche Ursachen für unreine Haut.

Tragen von Masken

Ja, heutzutage ist die Mundmaske auch eine der Ursachen, die dazu führen können, dass Sie Pickel bekommen. Da der Stoff der Maske ständig auf die Haut trifft, ist es wahrscheinlicher, dass sich Pickel entzünden. Es ist daher sehr wichtig, Ihre Haut nach dem Tragen einer Mundmaske gut zu reinigen.

Ernährung

Wir können es nicht oft genug sagen, also wiederholen wir es noch einmal für Sie, aber Schokolade und anderes Junk Food kommen einer strahlenden Haut nicht zugute. Sie sagen auch manchmal: ''Du bist, was du isst''. Ein Snack zu seiner Zeit ist natürlich immer erlaubt, aber tun Sie dies in Maßen, besonders wenn Sie empfindlich auf unreine Haut reagieren.

Abquetschend

So verlockend es manchmal auch sein kann, es ist keine gute Idee, deine Pickel herauszudrücken. Lassen Sie ihn also in Ruhe, denn wenn Sie Ihren Pickel herausdrücken, verschaffen Sie sich neue Bakterien unter Ihrer Haut.

Berühren Sie nicht Ihr Gesicht

Vielleicht eines der wichtigsten Dinge. Halten Sie sich tagsüber von Ihrem Gesicht fern. Ihre Finger und Hände sind voller Bakterien, und sobald sie mit der Haut in Kontakt kommen, bilden sich Pickel und andere Unreinheiten.

Zu heiß Duschen

Diese Ursache ist weniger offensichtlich, aber nicht weniger wahr. Wenn Sie zu heiß duschen, trocknet Ihre Haut aus. Wenn Ihre Haut trocken ist, erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit von Unreinheiten und Pickeln. Ist es schwer, sich von Ihrer heißen Dusche zu verabschieden? Achten Sie dann darauf, dass Sie die Haut unmittelbar nach dem Duschen mit Feuchtigkeit versorgen.

Genetisch bedingt

Es ist sehr ärgerlich, aber manchmal ist Akne einfach in der Familie. Dann gibt es leider wenig zu tun, außer einer guten Hautpflegeroutine, die Ihre Pickel so weit wie möglich einschränken kann. Lassen Sie sich von Experten beraten und stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Produkte verwenden.

Alkohol

Regelmäßiges Trinken von Alkohol kann Ihre Haut austrocknen und die Talgproduktion erhöhen. Denken Sie also beim nächsten Mal zweimal darüber nach, bevor Sie einen Schluck Wein nehmen.

Hormone

Ist es "die Zeit des Monats"? Dann können Sie einfach nicht viel gegen die Tatsache tun, dass Pickel überall in Ihrem Gesicht auftauchen. Das ändert nichts an der Tatsache, dass es natürlich super nervig ist, aber achte in dieser Zeit darauf, dass du nicht zu viel Junk Food isst und trinkst, damit du die Pickel so weit wie möglich begrenzen kannst.

Telefon

Es klingt nicht so schön, aber Ihr Telefon ist ein riesiger Nährboden für Bakterien. Überprüfen Sie selbst: Wie oft reinigen Sie Ihr Telefon richtig? Richtig, nicht sehr oft oder vielleicht nie. Schuldig. Achten Sie also besonders auf Anrufe und stecken Sie Ihre Kopfhörer ein, anstatt das Telefon gegen die Haut zu halten.

Zu oft Peelen

Peeling ist gut für die Haut, aber tun Sie dies nicht zu oft. Wenn Sie dies zu oft tun, trocknet die Haut aus, wodurch die Haut empfindlicher für Pickel wird. Peelen Sie also höchstens zweimal pro Woche.