Stillzeit / Stillen - Worauf sollten Sie achten?

Stillen ist eine Partnerschaft zwischen Ihnen und Ihrem Baby und es braucht Zeit, um das Stillen erfolgreich zu etablieren. Es kann bis zu 6 Wochen dauern, bis Sie sich sicher fühlen.

Wie schnell nach der Geburt können Sie mit dem Stillen beginnen?

Im Idealfall erfolgt die erste Fütterung Ihres Babys, sobald sie nach der Geburt zeigen, dass sie bereit sind, normalerweise innerhalb der ersten Stunde. Ein Neugeborenes ist zu diesem Zeitpunkt normalerweise sehr wachsam und reaktionsschnell und hat einen starken Drang zu saugen. Sobald Ihr Baby geboren ist, lassen Sie Ihr Baby auf Ihre Brust legen, Haut an Haut, während es beginnt, Sie und die Außenwelt kennenzulernen. Haut-zu-Haut-Kontakt ist wichtig für Babys und hilft, sie warm zu halten, reguliert ihre Herzfrequenz und kann den Sauerstoffbedarf reduzieren. Wenn es Ihnen und Ihrem Baby gut geht, ist es ein guter Zeitpunkt, Ihrem Baby das erste Stillen zu geben, während Sie noch im Geburts- oder Kreißsaal sind. Einige Babys werden sich sofort einklinken und säugen. Die Instinkte eines neugeborenen Babys können dazu führen, dass ein Baby krabbelt und zappelt, um die Brust zu finden und sich selbst zu befestigen. Dies kann eine erstaunliche Erfahrung sein. Andere können etwas länger dauern und einige benötigen möglicherweise Hilfe. Alle Mütter und Babys sind unterschiedlich. Dies ist etwas, das Sie und Ihr Baby lernen werden, zusammen zu tun. Die Hebammen werden da sein, um Sie zu führen, wenn Sie sie brauchen, wenn Sie das Stillen lernen. Sie werden auch wollen, dass Sie sie jedes Mal wissen lassen, wenn Sie Ihr Baby am ersten oder zweiten Tag füttern möchten. Auf diese Weise können sie Ihnen und Ihrem Baby helfen, die richtige Position und Befestigungstechnik zu erlernen. In den ersten Tagen nach der Geburt produzieren Ihre Brüste Kolostrum. Kolostrum ist gelb und dicker als die Milch, die Sie später produzieren. Sie werden nur eine kleine Menge produzieren, aber es reicht für ein normales Baby und ist genau das, was Ihr Baby für die ersten Lebenstage braucht. Kolostrum enthält Antikörper, die Ihr Baby vor Keimen und Krankheiten schützen. Nach ein paar Tagen "kommt" Ihre Milch herein. Dies ist, wenn die Brüste beginnen, viel Milch zu produzieren. Diese Milch sieht anders aus als Kolostrum und ist perfekt für das wachsende Baby.

Wie oft sollten Sie füttern?

Sie können Ihr Neugeborenes stillen, wann immer es zu wollen scheint. Wenn Sie Ihr Baby kennenlernen, erfahren Sie die Anzeichen, dass Ihr Baby für ein Stillen bereit ist. Wenn Ihr Baby sehr jung ist, wird dies ziemlich oft sein. Häufige Fütterung ist gut für Sie und Ihr Baby. Es hilft Ihrer Milch, früher zu kommen und kann verhindern, dass einige Probleme auftreten. Ein junges Baby möchte zwischen 8 und 12 Fütterungen über einen Zeitraum von 24 Stunden. Es kann sein, dass es kein Muster für die Fütterung Ihres Babys gibt, besonders in den ersten Wochen. In den ersten Tagen zu Hause scheint sich Ihre Milchversorgung zu verringern und Ihr Baby kann häufiger verlangen haben. Kurze häufige Fütterungen stimulieren Ihre Brüste und erhöhen Ihre Versorgung. Nach 6 bis 12 Wochen kann Ihr Baby eine größere Lücke zwischen den Fütterungen haben und ein Fütterungsmuster kann vorhersehbarer werden. Ihr Baby möchte manchmal wieder stillen, nur kurze Zeit nach einer Fütterung. Nehmen Sie die Hinweise von Ihrem Baby auf. Babys möchten vielleicht stillen, weil sie hungrig oder durstig sind oder Trost und Nähe brauchen.

An die Brust anlegen

Sie werden keine wunden Brustwarzen bekommen, wenn Sie Ihr Baby oft füttern, aber Ihre Brustwarzen können sehr wund werden, wenn Ihr Baby während der Fütterung nicht richtig an Ihrer Brust befestigt ist. Es ist wichtig zu lernen, wie Sie Ihr Baby von Anfang an richtig auf der Brust positionieren und befestigen. Bitten Sie Ihre Hebamme, Ihnen zu helfen, wenn Ihre Brustwarzen wund werden. Sobald sich Ihr Baby gut anheftet und Ihre Brüste entleert, besteht eine viel geringere Chance, Brustwarzen- und Brustprobleme zu entwickeln.

• Positionieren Sie Ihr Baby richtig
• Packen Sie Ihr Baby aus, damit Sie es mit dem ganzen Körper zu Ihnen und der Nase mit Ihrer Brustwarze festhalten können. Stützen Sie ihren Kopf mit einer Hand hinter ihren Schultern. Benutze deine andere Hand, um deine Brust zu stützen.
• Stellen Sie sicher, dass Sie den Nacken und die Schultern Ihres Babys mit der Hand stützen, aber halten Sie den Kopf Ihres Babys nicht fest - erlauben Sie ihm, die beste Position für die Befestigung an Ihrer Brust zu finden.
• Bringen Sie Ihr Baby zu Ihrer Brust, nicht Ihre Brust zu Ihrem Baby.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby seinen Mund mit der Zunge nach unten und vorne weit öffnet. Die Brustwarze muss auf das Dach des Mundes Ihres Babys gerichtet sein. Sie müssen Ihre Finger weit hinten haben, weg von der Brustwarze.
• Der erste Kontaktpunkt, wenn Sie Ihr Baby zur Brust bringen, sollte das Kinn auf dem Warzenhof oder unterhalb des Warzenhofs sein, weit weg von der Brustwarze.
• Ihr Baby muss in der Lage sein, die gesamte Brustwarze und einen Großteil des Warzenhofs (die farbige Haut um Ihre Brustwarze) in den Mund zu ziehen. Ihre Zunge wird heraus sein, über ihrem Zahnfleisch, ihre Unterlippe ausgerollt und ihr Kinn gegen Ihre Brust.
• Ihre Kiefer werden über den Enden der Kanäle positioniert und können sie gut komprimieren.
• Nach ein paar schnellen Saugvorgängen sollten sie in einem regelmäßigen Rhythmus saugen und schlucken, wenn sie anfangen, Milch zu bekommen.
• Nach ein paar Minuten können sie für eine kleine Pause anhalten, bevor sie wieder saugen.
• Wenn Ihre Brustwarzen schmerzen, ist das Baby möglicherweise nicht richtig befestigt. Legen Sie Ihren Finger in den Mundwinkel, um den Sog zu brechen. Nehmen Sie sie ab und versuchen Sie es erneut.
• Fragen Sie Ihre Hebamme, wenn Sie Hilfe bei der Befestigung Ihres Babys benötigen.
• Auch wenn es eine Weile dauern kann, bis man den Dreh mit dem Stillen in den Griff bekommt, empfinden die meisten Mütter es als eine sehr angenehme Erfahrung. Je mehr Sie stillen, desto einfacher und schneller ist es.

Werden Ergänzungsmittel benötigt?

• Ergänzungsfütterung bedeutet, Babynahrung zusätzlich zur Muttermilch zu geben.
• Stillen funktioniert auf Angebots- und Nachfragebasis, d.h. je mehr Sie stillen, desto mehr Milch produzieren Ihre Brüste.
• Wenn Ihr Baby ein Ergänzungsmittel hat, produzieren Ihre Brüste weniger Milch.
• Ergänzungsmittel werden beim Stillen nicht empfohlen, da sie Ihre Chancen auf erfolgreiche Stillgewohnheiten verringern können.
• Ergänzungsmittel sollten nur verabreicht werden, wenn Sie von Ihrer Hebamme, Kinderkrankenschwester oder Ihrem Arzt dazu aufgefordert wurden.

Stillhilfe und -unterstützung

Stillunterstützung und -beratung kann von anderen Müttern und von einer Reihe von Angehörigen der Gesundheitsberufe in Anspruch genommen werden, darunter Hebammen, Krankenschwestern für Babygesundheit und Ärzten.