Sonnenbrand - Symptome und Behandlung

Was ist Sonnenbrand?

Sonnenbrand ist eine rote, schmerzhafte Hautreaktion, die nach zu viel Exposition gegenüber ultraviolettem (UV) Licht auftritt. UV-Licht ist eine Art von Strahlung im Sonnenlicht. Die Symptome eines Sonnenbrandes treten am häufigsten einige Stunden nach Sonneneinstrahlung auf. Sie sind oft 6 bis 36 Stunden nach der Exposition am schlimmsten. Die Symptome sind kurzfristig (vorübergehend) und verschwinden in 3 bis 5 Tagen. Aber Sonnenbrand verursacht dauerhafte Schäden an der DNA der Haut.

Was verursacht Sonnenbrand?

Sonnenbrand ist eine Art von Strahlungsverbrennung durch UV-Licht. Das UV-Licht der Sonne ist in den Sommermonaten am stärksten. Aber auch an bewölkten Tagen kann UV-Licht durch Wolken gehen und Sonnenbrand verursachen. UV-Licht kommt auch von speziellen Glühbirnen, die in einigen Maschinen wie Sonnenbänken verwendet werden.

Wer ist gefährdet für Sonnenbrand?

Sie sind einem stärkeren Risiko für Sonnenbrand ausgesetzt, wenn Sie:

• Helle Haut haben
• Ddie Haut tagsüber der Sonne ausgesetzt haben
• Wenn Sie keine Schutzkleidung oder Sonnencreme mit ausreichendem Lichtschutzfaktor (LSF) tragen
• Was sind die Symptome von Sonnenbrand?

Symptome können bei jeder Person etwas anders auftreten. Rot, schmerzhaft, geschwollen, warm, Blasenbildung, Jucken 3 bis 8 Tage nach der Verbrennung.

Schwerer Sonnenbrand braucht sofort medizinische Versorgung. Symptome können sein:

• Fieber
• Schüttelfrost
• Schwäche
• Verwechslung
• Schwindelgefühl
• Übelkeit
• Erbrechen

Die Symptome von Sonnenbrand können wie andere Gesundheitszustände aussehen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine Diagnose zu erhalten.

Wie wird Sonnenbrand diagnostiziert?

Ihr Arzt wird nach Ihren Symptomen und Ihrer Gesundheitsgeschichte fragen. Er oder sie kann auch nach der jüngsten Sonneneinstrahlung oder der Verwendung von Sonnenbänken fragen. Ihr Arzt wird sie körperlich Untersuchung. Dazu gehört auch, dass er Ihre Haut genau betrachten.

Wie wird Sonnenbrand behandelt?

Die Behandlung hängt von Ihren Symptomen ab und davon, wie schwer der Zustand ist. Behandlungen umfassen:

• Ein kühles (nicht kaltes) Bad nehmen
• Sanftes Auftragen eines kühlen, nassen Tuches auf die Haut
• Feuchtigkeit auf die Haut mit Lotion
• Aloe Gel oder 1% Hydrocortison Creme auftragen
• Einnahme von Paracetamol oder Ibuprofen gegen Schmerzen
• Ein Sonnenbrand heilt meistens in 1 bis 2 Wochen von selbst. Halten Sie sich von der Sonne fern.
• Mehr Sonneneinstrahlung wird die Verbrennung verschlimmern.
• Öffnen Sie die Blasennicht. Dies kann zu einer Infektion führen.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Austrocknung zu verhindern.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Risiken, Vorteile und möglichen Nebenwirkungen aller Medikamente.

Was sind mögliche Komplikationen von Sonnenbrand?

UV-Strahlen können die Haut dauerhaft schädigen. Sonnenbrand kann zu vorzeitiger Hautalterung führen, wie Faltenbildung und Sonnenflecken, die Lentigo genannt werden. Sonneneinstrahlung ist auch die Hauptursache für Hautkrebs.

Kann Sonnenbrand verhindert werden?

Eine Hauptmöglichkeit, Sonnenbrand zu verhindern, ist das Tragen von Sonnencreme und Schutzkleidung. Sonnenschutzmittel sind Chemikalien, die Sonnenlicht blockieren oder filtern. Sonnencreme kommt in Lotionen, Cremes, Sprays und Pulvern vor. Einige haben Chemikalien, die das Sonnenlicht absorbieren und filtern, wie Oxybenzon und Avobenzon. Andere haben Chemikalien, die das Licht physikalisch blockieren, wie Zinkoxid oder Titandioxid. Kein Sonnenschutz blockiert 100% des UV-Lichts. Aber sie helfen, die Haut zu schützen.

• Verwendung von Sonnencreme
• Tragen Sie Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 oder höher.
• Wählen Sie Breitspektrum-Sonnencreme, die sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockiert.
• Verwenden Sie ein wasserdichtes oder wasserabweisendes Sonnenschutzmittel.
• Auf alle exponierten Hautstellen, einschließlich Ohren, Lippen, Nacken und Oberseiten der Füße, auftragen.
• Tragen Sie es 30 Minuten vor dem Ausgehen auf.
• Erneutes Auftragen alle 2 Stunden oder nach dem Schwimmen, Trainieren oder Schwitzen.

Andere Möglichkeiten, Sonnenbrand zu verhindern, sind:

• Halten Sie sich nicht länger in der direkten Sonne auf.
• Tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe.
• Tragen Sie Kleidung, die Ihre Haut vor der Sonne schützt. Einige Kleidungsstücke sind mit UV-Schutzfaktor (UPF) bewertet.
• Verwenden Sie kein Solarium.
• Suchen Sie nach Schatten. Schattige Bereiche erhalten weniger UV-Strahlung.
• Verwenden Sie Sonnencreme auch im Schatten. UV-Strahlen werden von anderen Oberflächen wie Sand, Schnee, Zement und Wasser reflektiert.

Rufen Sie sofort den Arzt an, wenn Sie:

• Blasen
• Fieber
• Übelkeit
• Erbrechen
• Schüttelfrost
• Schwindel haben

Wichtige Punkte zu Sonnenbrand

• Sonnenbrand ist eine rote, schmerzhafte Hautreaktion, die durch zu viel Exposition gegenüber ultraviolettem (UV) Licht verursacht wird. UV-Licht ist eine Art von Strahlung im Sonnenlicht. Es kommt auch von speziellen Glühbirnen, die in Sonnenbänken verwendet werden.
• Symptome können Haut sein, die rot, schmerzhaft, geschwollen und warm ist.
• Schwerer Sonnenbrand braucht sofort medizinische Versorgung. Symptome können Übelkeit, Blasen und Schwindel sein.
• Zu den Behandlungen gehören das Auftragen eines kühlen, nassen Tuches auf die Haut und die Verwendung von Gel, Creme oder Lotion.
• Um Sonnenbrand zu verhindern, tragen Sie Sonnencreme und Schutzkleidung. Halten Sie sich von direkter Sonnenstrahlung fern.