Schuppen und trockene Kopfhaut - Unterschiede und Ursachen
Juckt Ihre Kopfhaut ständig? Sie fragen sich, was los ist? Die Antwort könnte Schuppen sein. Oder es könnte trockene Kopfhaut sein. Jede ist eine ganz andere Situation. Hier erfahren Sie, wie Sie den Unterschied herausfinden, verstehen und wie Sie jeden einzelnen behandeln.
Haben Sie Schuppen?
Es gibt einen großen Unterschied zwischen Schuppen und gewöhnlicher trockener Kopfhaut. Schuppen werden verursacht, wenn Ihr Körper eine entzündliche Reaktion auf einen Überfluss an Hefeproduktion auf der Kopfhaut hat. Es kann durch einen Zustand namens seborrhoische Dermatitis oder durch einen Pilz namens Malassezia verursacht werden. Der letztere Pilz lebt normal auf der Kopfhaut, aber wenn Sie zu viel davon haben, führt dies dazu, dass sich die Hautzellen schneller als normal vermehren. Schuppenflocken haften leichter an der Kopfhaut und an Ihrer Haarbürste als die pudrigen weißen Flocken, die mit trockener Kopfhaut verbunden sind. Schuppenflocken sind größer und sehen ölig aus. Schuppen verursachen auch, dass Ihre Kopfhaut ölig, rot, schuppig und juckend wird. Sie könnten auch eine Erkrankung haben, die Schuppen ähnlich ist, wie Ekzeme oder Psoriasis. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie an einer anderen Kopfhauterkrankung leiden.
Haben Sie eine trockene Kopfhaut?
Wenn Sie alle oben genannten Punkte ausgeschlossen haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass Ihre Kopfhaut einfach trocken ist. Schließlich ist Kopfhaut Haut, und wie die Haut anderswo auf Ihrem Körper, benötigt sie die natürlichen Öle Ihres Körpers (bekannt als Talg), um sie geschmeidig und hydratisiert zu halten. Wenn sich die Talgproduktion verlangsamt, fühlt sich Ihre Kopfhaut trocken, straff und juckend an.
Dinge, die trockene Kopfhaut verursachen können, sind:
- Äußere Bedingungen wie kaltes, trockenes Wetter oder heiße, trockene erzwungene Innenwärme im Winter.
- Interne Dehydrierung durch Ihre Ernährung oder Ihren Lebensstil.
- Ein Aufbau von Styling-Produkten.
- Übermäßiges Verwöhnen mit Hüten oder Perücken, die verhindern, dass Sauerstoff Ihre Kopfhaut erreicht.
- Stress.
Wie werden Sie Schuppen los?
Wenn Sie feststellen, dass Ihre unerwünschten Flocken durch Schuppen verursacht werden, was ist der nächste Schritt? Die meisten medizinischen Experten empfehlen die Verwendung eines Anti-Pilz-Shampoos, das Salicylsäure enthält, um den Aufbau abgestorbener Hautzellen zu entfernen, oder eines Shampoos, das Zinkpyrithion enthält, um den Pilz abzutöten, der Schuppen verursacht. Biolage-Profis empfehlen ein Shampoo mit antibakteriellen und beruhigenden Inhaltsstoffen wie Pyrithion-Zink und Minzblatt. Shampoonieren Sie Ihr Haar häufig, um zu verhindern, dass sich Öl ansammelt.
Wie werden Sie trockene Kopfhaut los?
Die Behandlung der trockenen Kopfhaut ist der Behandlung trockener Haut sehr ähnlich. Im Gegensatz zu Schuppen, bei denen es sich um zu viel Öl handelt, ist die trockene Kopfhaut ein Fall, in dem nicht genügend Öl von der Kopfhaut produziert wird. Einige der effektivsten Strategien sind:
- Verwenden Sie sanfte Shampoos. Harte Formeln können die natürlichen Öle Ihrer Kopfhaut entfernen, also suchen Sie nach Shampoos mit reichhaltigen, feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs.
- Shampoo seltener. Nicht häufig genug zu shampoonieren kann die Symptome von Schuppen verschlimmern, aber zu häufiges Shampoonieren kann eine trockene Kopfhaut verschlimmern. Versuchen Sie, ein paar Tage zwischen den Shampoos zu überspringen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass das zu lange ist, um zwischen den Wäschen zu gehen, sollten Sie einen Reinigungs-Conditioner in Betracht ziehen, der Ihr Haar und Ihre Kopfhaut erfrischt, ohne die natürlichen Öle Ihrer Kopfhaut zu entfernen.
- Ölen Sie Ihre Kopfhaut. Gelegentliche Kopfhautbehandlungen mit Behandlungsölen können Feuchtigkeit wiederherstellen und Reizungen lindern. Tragen Sie ein paar Tropfen Öl Abschnitt für Abschnitt auf und massieren Sie es in Ihre Kopfhaut ein. (Massage ist auch gut für trockene Kopfhaut!) Um die Behandlung zu verbessern, gehen Sie nach draußen und sitzen Sie in der Sonne oder fügen Sie Wärme mit einem Trockner hinzu. Die Hitze hilft bei der Produktdurchdringung. Auch Ihr trockenes Haar wird davon profitieren!
- Peelen Sie Ihre Kopfhaut. Das Peeling wirkt Wunder für eine trockene Kopfhaut. Sie können sich für ein tatsächliches Peeling oder eine Haarmaskenformel entscheiden, die Fruchtenzyme, Zucker oder Salicylsäure enthält, die kein Ziehen oder Reiben erfordern.
- Trinken Sie mehr Wasser. Es klingt einfach, aber der schnellste Weg, um Ihre Haut und Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen, besteht darin, Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Das bedeutet, viel Wasser zu trinken. Vermeiden Sie jedoch Limonaden und alkoholische Getränke, da sie eher Austrocknung verursachen als lindern können.
