Schüttelfrost - Was ist das?

Sie können ein eisiges, kribbelndes Gefühl im ganzen Körper aufgrund kalter Temperaturen fühlen oder weil Ihr Körper sich darauf vorbereitet, eine Infektion abzuwehren. In der Tat, wenn Ihr Körper eine Reaktion auf eine Infektion entwickelt, ziehen sich Ihre Muskeln zusammen und entspannen sich, um Wärme zu erzeugen. Dein Körper kann zittern und zittern, und dein Gesicht kann blass werden. Es ist die Art und Weise, wie Ihr Immunsystem Ihnen sagt, dass Sie es für ein paar Tage ruhig angehen müssen und dass Fieber und andere Symptome kommen.

Was ist Schüttelfrost?

Es ist natürlich, dass die Innentemperatur Ihres Körpers schwankt. In der Tat sind Schüttelfrost die natürliche Reaktion Ihres Körpers auf die Erhöhung Ihrer Innentemperatur. Schüttelfrost ist im Wesentlichen Zittern, um den Körper in Bewegung zu bringen und zu erwärmen. Ihr Immunsystem kann Ihnen Schüttelfrost geben, um Bakterien abzutöten, die Sie infizieren könnten, oder um Ihren Körper vor dem Einfrieren zu bewahren.

Ursachen der Schüttelfrost

Wenn Sie dieses kalte, zitternde Gefühl verspüren, begleitet von allgemeiner Schwäche oder Müdigkeit, können Sie darauf wetten, dass Sie an einer Art viraler oder bakterieller Infektion erkranken. Eine Erkältung, die Grippe, eine Atemwegsinfektion - alles, was Fieber verursachen kann, wird wahrscheinlich auch Schüttelfrost verursachen. Sie können auch Körperschmerzen, eine laufende Nase, Verstopfung, Übelkeit und Erbrechen und eine beliebige Anzahl von Symptomen erleben, je nachdem, was Ihre Krankheit verursacht. Hier sind einige andere Bedingungen, die zu Schüttelfrost führen können:

• Nachtschweiß in den Wechseljahren oder Hitzewallungen.
• Panikattacken.
• Sepsis.
• Drogenentzug.
• Bakterielle Infektionen (Lungenentzündung, Harnwegsinfektionen, Listerien).
• Niedriger Blutzucker.
• Schüttelfrost mit Fieber

Da Fieber und Schüttelfrost Hand in Hand gehen, sollten Sie wissen, dass, obwohl Sie sich kalt fühlen, Ihre Kerntemperatur ziemlich hoch sein kann. Die durchschnittliche Kerntemperatur liegt bei 36 Grad. Ihr Körper ist in der Lage, seine Kerntemperatur zu erhöhen, was helfen kann, die Bakterien oder Viren, die eingedrungen sind, abzutöten. Erwachsene können tatsächlich Fieber bis zu 40 Grad Celsius für eine kurze Zeit behandeln, und Kinder können auch so hohes Fieber haben. Denken Sie daran, dass Kinder eher schnell in der Körpertemperatur schwanken, daher sollten Sie sie sorgfältig überwachen, wenn sie krank sind.

Warum habe ich Schüttelfrost, aber kein Fieber?

Schüttelfrost und Fieber gehen oft Hand in Hand, aber es ist möglich, eine Bedingung ohne die andere zu haben. Schüttelfrost ist einfach der Versuch Ihres Körpers, Energie zu verbrennen und Ihre Körpertemperatur zu erhöhen. Schüttelfrost hilft also tatsächlich dabei, dass Ihr Körper Fieber aufbaut.

Was soll ich tun, um Schüttelfrost zu behandeln?

Wenn Sie Schüttelfrost spüren, widerstehen Sie dem Drang, sich zu bündeln, bis Sie Ihre Temperatur kennen. Halten Sie Kleidung und Decken leicht, um eine Überhitzung zu vermeiden. Wenn Sie das "Verbrennen" von Fieber spüren, kühlen Sie sich nicht übermäßig ab, da dies dazu führen kann, dass Ihr Körper Ihr Fieber erhöht, um dies auszugleichen, was möglicherweise mehr Schaden verursacht. Wenn Sie sich von Ihrem Fieber unwohl fühlen, sollten Sie einen rezeptfreien Fiebersenker wie Paracetamol oder Ibuprofen in Betracht ziehen. Trinken Sie warme, beruhigende Flüssigkeiten wie Tee oder heißes Wasser mit Zitrone.

Ruhe ist am besten, wenn Sie an Fieber und Schüttelfrost erkrankt sind, und Sie sollten viel Flüssigkeit trinken, um diejenigen zu ersetzen, die durch Ihre erhöhte Körpertemperatur verloren gehen. Um nicht dehydriert zu werden, stellen Sie sicher, dass Ihr Urin hellgelb bleibt. Wenn Sie sehen, dass es dunkler wird, sollten Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme erhöhen. Bei der Pflege eines Kindes mit Fieber oder Schüttelfrost ist Ibuprofen in Ordnung, aber niemals Aspirin für Kinder. Kindern Medikamente zu geben, die Aspirin enthalten, kann zu einer schweren Erkrankung, dem Reye-Syndrom führen.

Für die meisten Menschen ist Schüttelfrost ein kleines Ärgernis, das nur wenige Tage anhält. Wenn Sie oder Ihr Kind jedoch Folgendes bemerken, sollten Sie sich sofort an Ihren Arzt wenden:

• Wenn Sie oder Ihr Kind Anzeichen von Dehydrierung aufweisen
• Wenn es eine Veränderung des Bewusstseinsniveaus gibt, d.h. eine Person reagiert unangemessen, scheint verwirrt zu sein oder reagiert nicht mehr.
• Die Symptome verschlimmern sich oder dauern länger als 2 bis 3 Tage.
• Sie entwickeln andere beunruhigende Symptome wie Kurzatmigkeit, steifen Nacken, starke Schmerzen
• Temperatur über 40 Grad Celsius für Kinder ab 3 Jahren, 39 Grad Celsius im Alter von 3 Jahren bis 3 Monaten und 38 Grad Celsius für Säuglinge unter 3 Monaten.
• Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihre Temperatur mit Medikamenten nicht sinkt. Dies könnte auf ein ernsteres Problem hinweisen.