Schlafapnoe - Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung

Schlafapnoe ist eine Schlafstörung, die die Atmung einer Person während des Schlafes stört. Es ist eine schwere Krankheit, besonders wenn es unbehandelt bleibt, da es dazu führen kann, dass eine Person aufhört zu atmen. Es kann auch die Atmung mehrmals flach machen, während der Patient schläft, so dass der Körper, insbesondere das Gehirn, keinen Sauerstoff mehr hat. Diese kurzen Atempausen können nur wenige Sekunden bis zu mehreren Minuten dauern. Sie können auch sehr häufig sein und manchmal bis zu 30-mal innerhalb einer Stunde auftreten.

Diese Atempausen können auf lange Sicht zu großen gesundheitlichen Problemen führen. Im schlimmsten Fall können sie dazu führen:

• Bluthochdruck
• Herzinsuffizienz
• Herzanfälle
• Diabetes
• Kopfschmerzen
• Depression

Ursachen und Arten von Schlafapnoe

Es gibt zwei Arten der Schlafapnoe, die wie folgt sind:

• Zentrale Schlafapnoe – In einem zentralen Schlafapnoe-Fall sendet das Gehirn nicht die richtigen Signale an die Muskeln, um es zum Atmen zu veranlassen. Dieses Versagen ist auf eine Instabilität im Atmungssystem zurückzuführen.
• Obstruktive Schlafapnoe – In einem obstruktiven Fall der Störung kollabiert das Weichgewebe im hinteren Teil des Rachens und blockiert die Atemwege während des Schlafes. Dies gilt als der häufigere der beiden Typen.

Erwachsene und Kinder können gleichermaßen an Apnoe leiden, obwohl sie eine größere Chance hat, sich bei Menschen mit den folgenden Risikofaktoren zu entwickeln:

• Übergewichtige Personen
• Personen ab 40 Jahren
• Diejenigen mit einer Familiengeschichte von Apnoe
• Diejenigen mit einer Halsgröße von mindestens 43 cm bei Männern und 40cm bei Frauen
• Diejenigen mit Mandeln, die größer sind als das durchschnittliche Individuum
• Diejenigen mit größeren Zungen
• Diejenigen mit kleinen Kieferknochen
• Diejenigen mit einer Familiengeschichte von Apnoe oder anderen Schlafstörungen
• Diejenigen mit einem abweichenden Septum
• Diejenigen, die an Allergien leiden
• Patienten mit GERD oder gastroösophagealem Reflux
• Betroffene von Sinusproblemen

Hauptsymptome

Da es während des Schlafes auftritt, sind sich die meisten Menschen nicht bewusst, dass sie an Schlafapnoe leiden. Obwohl Symptome auftreten können, machen nicht alle Betroffenen sie bereitwillig für eine Schlafstörung verantwortlich. Wenn Sie jedoch einige dieser Symptome bemerken, ist es am besten, sich von einem Arzt untersuchen zu lassen.

• Lautes Schnarchen
• Erstickendes oder Keuchen, das Sie gelegentlich aus dem Schlaf wecken kann
• Schläfrigkeit tagsüber oder beim Autofahren
• Energiemangel
• Unruhiger Schlaf
• Kopfschmerzen, besonders morgens nach dem Aufwachen
• Schlechtes Gedächtnis
• Stimmungsschwankungen
• Vermindertes sexuelles Interesse
• Schlaflosigkeit
• Immer wieder mitten in der Nacht aufwachen
• Aufwachen mit Halsschmerzen
• Trockenheit im Hals

Schlafapnoe, zusammen mit anderen Schlafstörungen, hindert eine Person auch daran, aufgrund der Müdigkeit und des Schlafentzugs, die er erlebt, genug Energie für den Tag zu haben. Es wurde auch mit schlechteren Leistungen bei Kindern und Jugendlichen in Verbindung gebracht. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Hausarzt und fragen Sie nach einem Schlafapnoe-Test. Dieser als Polysomnogramm bezeichnete Test ist in Schlafstörungszentren verfügbar, kann aber leicht in Ihrem eigenen Zuhause durchgeführt werden. Ein Polysomnogramm wird auch als "Schlafstudie" bezeichnet, bei der die Aktivitäten, die Ihr Körper während des Schlafes erfährt, digital übertragen und aufgezeichnet werden. Einige Patienten können den Schlaftest etwas unangenehm finden, da sie im Brust- und Bauchbereich mit Gurten geschnallt werden, die das Atemmuster messen sollen. Um die Gehirnaktivität zu übertragen, wird Ihr diagnostizierender Arzt Oberflächenelektroden an Ihrem Gesicht befestigen. Eine Oximetersonde wird auch an Ihrem Finger platziert, um den Sauerstoffgehalt in Ihrem Blut zu bestimmen.

Andere mögliche Tests, die Ihr Arzt anordnen kann, um seine Diagnose des Problems zu leiten, sind:

• Elektroenzephalogramm – Misst die Gehirnwellenaktivität
• Elektromyogramm - Zeichnet die Muskelaktivität auf, um den REM-Schlaf zu identifizieren und festzustellen, ob Sie Zähneknirschen oder unwillkürliche Gesichtszuckungen haben.
• Elektro-Okulogramm – Zeichnet die Augenbewegung auf
• Elektrokardiogramm – Überwacht die Herzfrequenz und den Herzrhythmus
• Schnarchmikrofon – Zeichnet die Schnarchaktivität auf
• Nasaler Luftstromsensor – Zeichnet den Luftstrom während des Schlafes auf
• Sobald sich die Schlafapnoe als Hauptproblem bestätigt hat, können weitere Tests durchgeführt werden, um den besten Behandlungsverlauf für Sie zu bestimmen.

Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten, die aktuellen Patienten mit Schlafapnoe angeboten werden. Dazu gehören:

• Kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck (CPAP) - Bei dieser Behandlung wird während des Schlafes eine Maske über Nase und Mund eines Patienten gelegt. Diese Maske ist mit einer Maschine verbunden, die eine stetige Luftzufuhr in die Nase sendet, um die Atmung zu regulieren. Dies ist die am häufigsten verwendete Behandlungsmethode, wird jedoch häufig durch häusliche Behandlung und Änderungen des Lebensstils ergänzt.
• Änderungen des Lebensstils - Positive Veränderungen in Ihrem Lebensstil sind in der Regel wirksam, um das Auftreten von Schlafapnoe zu verhindern. Dazu gehören eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die Kontrolle Ihres Gewichts und der Verzicht auf Schlaftabletten.
• Dentalgeräte oder Mundstücke - Einige Patienten verwenden zahnärztliche Geräte, die speziell entwickelt wurden, um die Atemwege offen zu halten, während eine Person schläft. Diese Geräte werden nur von Zahnärzten angepasst, die eine spezielle Ausbildung in der Behandlung von Schlafapnoe absolviert haben.
• Chirurgie - Eine Person, die an chronischer Schlafapnoe leidet, die durch die oben genannten Behandlungsmöglichkeiten nicht gelöst wird, kann auch eine Operation suchen, um die körperliche Ursache der Störung zu korrigieren. Diese Behandlungsoption wird nicht allgemein empfohlen, außer als letztes Mittel oder in Fällen, in denen die Apnoe durch eine abweichende Nasenscheidewand, einen kleinen Unterkiefer oder vergrößerte Mandeln verursacht wird.
• Chirurgische Behandlungen umfassen Nasenchirurgie, Uvulopalatopharyngoplastik, bei der das Weichgewebe, das den Luftdurchgang blockiert, entfernt wird, und eine Unterkiefer-Oberkiefer-Vorschuboperation, die Gesichts- und Halsprobleme korrigiert, die eine Rolle bei der Auslösung von Apnoe-Anfällen spielen.
• "Inspire" Atemgerät – Inspire ist der Name eines speziellen implantierten Geräts, das die Nerven stimuliert, die die Muskeln in den Atemwegen kontrollieren, um sicherzustellen, dass sie offen und ungehindert bleiben.
• Schlafspezialisten sind die Angehörigen der Gesundheitsberufe, die sich auf die Behandlung von Schlafstörungen spezialisiert haben. Sie sind darauf trainiert, die Ergebnisse Ihres Schlaftests zu analysieren und Schlafapnoe von anderen Arten von Schlafstörungen zu unterscheiden. Sie können in Krankenhäusern oder spezialisierten Schlafkliniken gefunden werden.

Wenn Schlafprobleme die Qualität Ihres täglichen Lebens stark beeinträchtigen, sollten Sie sofort einen Schlafspezialisten aufsuchen. Diese Angehörigen der Gesundheitsberufe erstellen einen speziellen Behandlungsplan, der auf Ihrer Krankengeschichte, Risikofaktoren und der spezifischen Art und den Ursachen Ihrer Apnoe basiert. Wenn es sich um eine körperliche Ursache handelt, wie z. B. eine kleine Kieferknochengröße, kann ein Zahnarzt, der sich auf die Herstellung von Mundapparaturen oder Dentalgeräten spezialisiert hat, auch bei der Behandlung der Erkrankung helfen.