Muttermilch - Vorteile und Nährstoffe

Muttermilch ist die perfekte Nahrung für Ihr Baby. Es enthält genau die richtige Menge an Nährstoffen. Es ist auch sanft zu den sich entwickelnden Magen-, Darm- und anderen Körpersystemen Ihres Babys. Es wird empfohlen, dass Sie stillen, bis Ihr Baby 6 Monate alt ist, und dann mit festen Lebensmitteln stillen, bis Sie mindestens 1 bis 2 Jahre alt sind.

Vorteile von Muttermilch

Sie kennen vielleicht einige der Gründe, warum Stillen für Ihr Baby am besten ist. Hier sind einige dieser Gründe.

Gesunde Nährstoffe

Im Vergleich zur Formel werden die Nährstoffe in der Muttermilch besser von Ihrem Baby aufgenommen und verwendet. Dazu gehören Zucker (Kohlenhydrate) und Eiweiß. Muttermilch hat die Nährstoffe, die für das Gehirnwachstum und die Entwicklung des Nervensystems Ihres Babys am besten geeignet sind. Studien an gestillten Babys haben ergeben, dass sie bei Intelligenztests besser abschneiden, wenn sie älter werden. Die Augen eines gestillten Babys funktionieren auch besser. Dies liegt vor allem an bestimmten Fettarten in der Muttermilch.

Infektionen vorbeugen

Muttermilch hat viele krankheitsbekämpfende Faktoren. Sie helfen, leichte bis schwere Infektionen und Krankenhausaufenthalte zu verhindern. Gestillte Babys haben viel weniger Verdauungs-, Lungen- und Ohrinfektionen. Babys, die früh geboren (Frühgeborene), die gestillt werden, bekommen auch seltener eine schwere Infektion des Darms namens NEC (nekrotisierende Enterokolitis). Wenn Ihr Baby beim Stillen eine Infektion bekommt, ist die Infektion wahrscheinlich weniger schwer.

Verhindern anderer Bedingungen

Stillen schützt Babys vor vielen ernsthaften Gesundheitsproblemen. Und es bietet weiterhin Schutz, wenn sie älter werden. Gestillte Babys haben: 

• Ein geringeres Risiko für SIDS (plötzlicher Kindstod) als Babys, die nicht gestillt werden.
• Ein geringeres Risiko, Asthma und Hautprobleme im Zusammenhang mit Allergien zu bekommen. Mit Säuglingsnahrung gefütterte Babys haben häufiger Milchallergien.
• Weniger Durchfall und eine geringere Chance, einige Verdauungszustände zu bekommen. Formel kann tatsächlich gesunde Bakterien im Darm eines Babys verändern. Die Bakterien helfen bei der Verdauung und bei der Bekämpfung von Krankheiten.
• Ein geringeres Risiko, an Leukämie zu erkranken.
• Weniger langfristige Gesundheitsprobleme, wenn sie erwachsen werden. Dazu gehören Diabetes und Fettleibigkeit.

Frauen, die stillen, erhalten auch viele gesundheitliche Vorteile. Wenn Sie stillen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie das Gewicht verlieren, das Sie während der Schwangerschaft zugenommen haben. Es ist auch weniger wahrscheinlich, dass Sie später im Leben Brust- und Eierstockkrebs und Diabetes bekommen.

Was ist ausschließliches Stillen?

Nur das Stillen für mindestens die ersten 6 Lebensmonate ist das Beste für Ihr Baby. Dies wird als "ausschließliches" Stillen bezeichnet. Muttermilch kann ausgedrückt und Ihrem Baby bei Bedarf in einer Flasche zugeführt werden. Sie sollten Ihrem Baby in den ersten 6 Monaten kein Wasser, Zuckerwasser, Formel oder Feststoffe geben. Die einzige Ausnahme ist, wenn der Arzt Ihres Babys Ihnen etwas anderes sagt. Der Arzt Ihres Babys kann Ihnen sagen, dass Sie Ihrem Baby Vitamine geben sollen zum Beispiel Vitamin D. Der Arzt Ihres Babys wird Sie über die Art und Menge an Vitamin D informieren, die Sie Ihrem Baby geben sollten.

Risiken bei längerem stillen

Sie kennen viele der Vorteile des Stillens. Aber Sie wissen vielleicht nicht, warum es wichtig ist, nur für mindestens 6 Monate zu stillen. Ihr Baby erhält den besten Schutz vor gesundheitlichen Problemen, wenn es nur Muttermilch bekommt. Stillen ist die meiste Zeit gut. Aber die ganze Zeit zu stillen ist am besten. Wenn Sie Ihrem Baby Säuglingsanfangsnahrung oder andere Flüssigkeiten geben, können Sie:

• Mehr Probleme beim Stillen haben
• Weniger Milch produzieren

Wer sollte nicht nur stillen?

Nur Stillen wird fast immer empfohlen. Aber Ihr Arzt kann Gründe haben, zu empfehlen, Ihrem Baby Säuglingsanfangsnahrung oder andere Flüssigkeiten zu geben. Dazu gehören: 

• Ihr Baby hat bestimmte gesundheitliche Probleme. Nur Muttermilch wird normalerweise empfohlen, aber Sie müssen möglicherweise Formel oder andere Flüssigkeiten hinzufügen. Zum Beispiel kann Ihr Baby dies benötigen, wenn es einen niedrigen Blutzucker (Hypoglykämie) oder einen Verlust von Körperflüssigkeiten (Dehydratation) hat.
• Sie haben oder hatten bestimmte gesundheitliche Probleme. Es gibt nur wenige Gründe, warum Sie Ihr Baby nicht stillen sollten. Einige Infektionen können durch Ihre Muttermilch übertragen werden. Auch Frauen, die bestimmte Medikamente einnehmen oder Drogen oder Alkohol konsumieren, sollten nicht stillen.