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Dr. med. Darius Alamouti und Team
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Ihr Standort: Schönheitslexikon »  Kalter Schweiß 

Kalter Schweiß

Kalter Schweiß tritt auf, wenn Sie plötzlich eine Kälte in Ihrem Körper spüren, die neben abnormalem Schwitzen auftritt, unabhängig davon, wie heiß oder kalt es in Ihrer Umgebung ist.

Kalter Schweiß tritt häufig auf in:

  • Palmen
  • Achselhöhlen
  • Sohlen

Im Gegensatz zu normalem Schwitzen sind kalte Schweißausbrüche nicht auf starkes Training oder hohe Temperaturen zurückzuführen. Sie unterscheiden sich auch von Nachtschweiß. Bei Nachtschweiß wachen Sie oft mitten in der Nacht mit einer Schweißschicht am ganzen Körper auf, und Ihre Kleidung, Laken und Decken fühlen sich möglicherweise feucht oder nass an. Nachtschweiß tritt nur im Schlaf auf. Kalter Schweiß tritt normalerweise nicht am ganzen Körper auf und ist nicht darauf beschränkt, wann Sie im Bett sind oder nachts schlafen.

Was verursacht kalten Schweiß?

Kalter Schweiß kann durch verschiedene Bedingungen verursacht werden. Sie werden oft mit der Reaktion Ihres Körpers auf „Kampf oder Flucht“ in Verbindung gebracht. Dies geschieht, wenn sich Ihr Körper darauf vorbereitet, entweder wegzulaufen oder verletzt zu werden. Sie treten auch häufig bei Erkrankungen auf, die verhindern, dass Sauerstoff oder Blut in Ihrem Körper zirkulieren.

Schock

Ein Schock tritt auf , wenn Ihr Körper auf extreme Umgebungsbedingungen oder schwere Verletzungen reagiert. Wenn Ihr Körper einen Schock erleidet, erhalten Ihre Organe nicht so viel Sauerstoff oder Blut, wie sie zum Funktionieren benötigen. Wenn Ihr Körper zu lange in einem Schockzustand bleibt, können Ihre Organe geschädigt werden. In einigen Fällen kann ein Schock unbehandelt tödlich sein.

Andere Symptome sind:

  • ungewöhnlich blasse Haut
  • schnelles Atmen
  • ungewöhnlich hoher Puls
  • sich krank fühlen oder sich übergeben
  • ungewöhnlich große (erweiterte) Pupillen
  • sich schwach oder erschöpft fühlen
  • Schwindelgefühl haben
  • abnorme Angst oder Stressgefühle

Infektion oder Sepsis

Infektionen können durch Bakterien oder Viren verursacht werden, die das Gewebe Ihres Körpers angreifen. In vielen Fällen führen Infektionen dazu, dass sich Ihr Gewebe entzündet, wenn Ihr Immunsystem versucht, die Infektion abzuwehren.

Sepsis tritt auf , wenn Ihr Immunsystem auf eine schwere bakterielle oder virale Infektion in Ihrem Bauch, Ihrer Lunge, Ihrem Harnsystem oder anderen wichtigen Körpergeweben reagiert. Bei der Sepsis kann es zu Entzündungen im gesamten Körper kommen. Dies kann dazu führen, dass Ihr Blut gerinnt oder aus Ihren Blutgefäßen austritt. Dies erschwert es Ihren Organen, frisches Blut und Sauerstoff zu erhalten, was zu kaltem Schweiß führen kann.

Sepsis kann lebensbedrohlich sein. Suchen Sie sofort einen Notarzt auf, wenn Sie kalten Schweiß mit einem der folgenden Symptome haben:

  • hohes Fieber
  • Kälte und Zittern
  • Verwirrung oder Orientierungslosigkeit
  • schnelles Atmen
  • ungewöhnlich hoher Puls
  • Atembeschwerden
  • Bewusstlosigkeit

Übelkeit oder Schwindel

Übelkeit ist einfach das Gefühl, krank zu sein und sich zu übergeben, obwohl Sie sich möglicherweise nicht immer übergeben, wenn Sie sich schlecht fühlen. Übelkeit kann durch viele Dinge verursacht werden, z. B. durch zu viel Essen oder durch die Einnahme bestimmter Medikamente.

Schwindel ist Schwindel, der sich aus dem Gefühl ergibt, dass sich der Raum um Sie herum bewegt, wenn dies tatsächlich nicht der Fall ist. Es wird oft durch Probleme mit Ihrem Innenohr und seinen Verbindungen zum Gehirn verursacht.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie andere häufige Symptome von Schwindel bemerken, darunter:

  • zuckende Augenbewegung ( Nystagmus )
  • verschwommenes Sehen ( Diplopie )
  • Schwierigkeiten beim Gehen
  • Schwäche oder abnormale Taubheit
  • Ohrensausen ( Tinnitus )
  • Schwierigkeiten beim Sprechen oder Verwischen Ihrer Sprache

Ohnmacht

Ohnmacht ( Synkope ) tritt auf, wenn Sie nicht genug Sauerstoff in Ihr Gehirn bekommen. Kalter Schweiß kann unmittelbar vor oder nach der Ohnmacht auftreten. Ohnmacht aufgrund von Sauerstoffverlust im Gehirn kann aus einer Reihe von Gründen auftreten, darunter:

  • dehydriert sein
  • zu heiß werden oder zu viel schwitzen aufgrund von Bewegung oder Außentemperatur
  • Blut fließt nicht schnell genug aus deinen Beinen (Ansammlung)
  • übermäßig erschöpft sein
  • bestimmte Herzerkrankungen haben, die dazu führen, dass Ihr Herz zu schnell oder zu langsam schlägt

Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie glauben, dass eine Herzerkrankung zu Ohnmacht führen könnte.

Starke Schmerzen durch Verletzungen

Schmerzen, die durch eine Verletzung verursacht werden, z. B. durch Knochenbruch oder Kopfverletzungen, können zu kaltem Schweiß führen, ähnlich wie Schock zu Schwitzen führen kann, da Ihre Organe nicht genügend Sauerstoff erhalten. Die Einnahme von Schmerzmitteln wie einem nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikament (NSAID) wie Ibuprofen (Advil) kann helfen, starke Schmerzen zu lindern und kalten Schweiß zu stoppen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie NSAIDs einnehmen, um sicherzustellen, dass diese eine sichere Option für Sie sind.

Stress oder Angst

Stress oder Angstzustände, die durch überwältigende Verantwortung zu Hause, bei der Arbeit oder in der Schule verursacht werden, können kalten Schweiß auslösen.

Andere Symptome können sein:

  • unerklärlicher Schmerz
  • Erbrechen
  • angespannte Muskeln

Diese Effekte sind das Ergebnis des Stresses, den Angst auf den Körper ausübt und der verhindern kann, dass Sauerstoff in Ihr Gehirn oder andere Organe gelangt. Eine Angststörung kann Ihr Leben stören und langfristige gesundheitliche Auswirkungen haben. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie glauben, eine Angststörung zu haben. Sie können Sie an einen Therapeuten oder Psychiater verweisen, um die Ursache für Ihren Stress oder Ihre Angst zu ermitteln.

Migräne

Eine Migräne ist eine Art von Kopfschmerzen, die über einen längeren Zeitraum starke Schmerzen verursachen können. Kalter Schweiß tritt normalerweise während einer Migräne auf, wenn Ihr Körper auf die Schmerzen reagiert. Migräne kann schwächend sein und Ihr Leben unterbrechen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Migräne Sie von täglichen Aufgaben abhält oder wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken:

  • Probleme beim Sprechen haben
  • verschwommenes Sehen oder Verlust des Sehvermögens
  • sich auf einer Seite Ihres Körpers taub oder schwach fühlen
  • Geräusche hören, die nicht real sind
  • sich extrem empfindlich gegenüber Ton oder Licht fühlen
  • Schwindelgefühl, Verwirrung oder Orientierungslosigkeit

Hypoxie

Hypoxie bedeutet, dass nicht genug Sauerstoff zu den Organen in Ihrem Körper gelangt. Dies kann dadurch verursacht werden, dass nicht genügend Sauerstoff eingeatmet wird. Dies kann passieren, wenn Sie Rauch einatmen oder in große Höhen gehen, in denen die Luftzufuhr verringert ist. Wenn Ihr Gehirn nicht genug Sauerstoff bekommt, spricht man von zerebraler Hypoxie . Da Ihrem Gehirn Sauerstoff entzogen ist, reagiert Ihr Körper auf kalten Schweiß und andere psychische Symptome wie:

  • Probleme beim Gehen oder bei der Kontrolle anderer Körperbewegungen
  • Probleme beim Aufpassen haben
  • Ihre Urteilsfähigkeit verlieren
  • Atembeschwerden

Schwere Hypoxie kann dazu führen, dass Sie das Bewusstsein verlieren oder ins Koma fallen. Suchen Sie sofort einen Notarzt auf, wenn Sie durch Hypoxie die Kontrolle über Ihren Körper verloren haben oder ohnmächtig werden möchten.

Hypotonie

Hypotonie tritt auf, wenn Ihr Blutdruck auf viel niedrigere Werte als normal abfällt. Niedriger Blutdruck ist normal, wenn Sie schlafen oder wenig aktiv sind. Hypotonie kann jedoch schwerwiegend sein, wenn das Gehirn oder Ihre anderen Organe nicht genügend Sauerstoff erhalten.

Andere häufige Symptome einer Hypotonie sind:

  • Schwindel oder Verwirrung
  • verschwommenes Sehen haben
  • ohne Vorwarnung ohnmächtig werden
  • sich erschöpft fühlen
  • Übelkeit

Ihr Körper kann einen Schock bekommen, wenn Ihr Blutdruck niedrig genug fällt. Suchen Sie in diesem Fall sofort einen Notarzt auf.

Menopause

Die Wechseljahre treten auf, wenn sich das Gleichgewicht Ihres Körpers aus zwei Hormonen, Östrogen und Progesteron, dramatisch ändert und Ihr Menstruationszyklus endet.

Neben plötzlichen Hitzewallungen gehören kalte Schweißausbrüche zu den auffälligsten körperlichen Symptomen der Wechseljahre.

Andere häufige Symptome der Menopause sind:

  • Veränderungen in Ihrem Menstruationszyklus erleben
  • Probleme beim Kontrollieren des Wasserlassens haben
  • Schlafstörungen haben
  • Veränderungen in Ihrer Stimmung oder Ihrem mentalen Zustand erleben
  • zunehmen
  • weniger Vergnügen beim Sex aufgrund von vaginaler Trockenheit oder Hormonveränderungen

Hyperhidrose

Hyperhidrose ist ein anderer Name für übermäßiges Schwitzen. Hyperhidrose kann auftreten, wenn Sie aufgrund von Bewegung oder Hitze schwitzen. Häufiges kaltes Schwitzen mit Hyperhidrose kann jedoch auch ohne Vorwarnung auftreten.

Hyperhidrose gibt normalerweise keinen Anlass zur Sorge, insbesondere wenn sie ohne andere Symptome auftritt. Es kann in Familien weitergegeben werden, daher kann es einfach durch Ihre Gene und nicht durch einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand verursacht werden. Wenn Hyperhidrose Ihr Leben stört, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Hypoglykämie

Bei Hypoglykämie fällt Ihr Blutzucker unter den normalen Wert. Ihr Körper reagiert auf einen Mangel an Blutzucker ähnlich wie auf einen Mangel an Sauerstoff.

Wenn Sie an Diabetes leiden , suchen Sie sofort einen Arzt auf, um den Blutzuckerspiegel wiederherzustellen. Das Essen oder Trinken von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken wie einem Mahlzeitenersatzriegel oder Fruchtsaft kann ebenfalls dazu beitragen, den Blutzucker in kurzer Zeit wiederherzustellen.

Behandlungsmöglichkeiten

Die Behandlung hängt davon ab, was Ihren kalten Schweiß verursacht. Wenn Sie den ganzen Tag über viel Wasser trinken, können Sie nicht dehydrieren. Regelmäßige Bewegung und das Vermeiden von Gewohnheiten wie Rauchen oder übermäßigem Alkoholkonsum können kalten Schweiß verhindern. In einigen Fällen, in denen Ihre Sauerstoffversorgung niedrig ist, kann tiefes Atmen helfen, die Sauerstoffversorgung Ihres Blutes wiederherzustellen. Meditations- und Entspannungstechniken können helfen, Angstzustände oder Stress zu beruhigen und Ihnen zu helfen, wieder zu Atem zu kommen. 

Die zugrunde liegenden Bedingungen können mit Medikamenten behandelt werden, einschließlich:

  • verschreibungspflichtige Antitranspirantien
  • Nervenblocker, die Ihre Nerven davon abhalten, Ihrem Gehirn zu sagen, dass es Schwitzen auslösen soll
  • Antidepressiva
  • Botox- Injektionen, die auch Nerven blockieren können, die Ihr Gehirn anweisen, Schwitzen auszulösen

Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?

Wenn Ihr Körper einen Schock erleidet, infiziert oder schwer verletzt wird, ist eine medizinische Notfallversorgung erforderlich, um Langzeitschäden zu vermeiden. Sie sollten auch einen Notarzt aufsuchen, wenn Sie glauben, einen Herzinfarkt zu haben.

Sie sollten auch Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie:

  • haben bläuliche Verfärbungen Ihrer Nägel oder Lippen
  • Fühle Enge in deinem Hals
  • fühle mich deutlich weniger wach als gewöhnlich
  • Werfen Sie Blut oder geben Sie Blut ab, wenn Sie Stuhlgang haben

Wenn Ihr kalter Schweiß durch eine Grunderkrankung wie Angstzustände oder Wechseljahre verursacht wird, kann Ihr Arzt mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen Plan für das Symptommanagement zu entwickeln. Sie sind Ihre beste Quelle für weitere Informationen darüber, was Sie erwartet und wie Sie mit auftretenden Symptomen umgehen können.

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