Hypothermie (niedrige Körpertemperatur) - Ursachen, Symptome, Behandlung

Hypothermie tritt nach Kälte, Nässe oder Wind auf. Schließlich, mit fortgesetzter Exposition gegenüber kalten Temperaturen, verbraucht Ihr Körper seine gespeicherte Energie und Ihre Körpertemperatur beginnt zu fallen.

Was ist Hypothermie?

Hypothermie ist ein Zustand, der auftritt, wenn die Körpertemperatur unter 35 °C fällt. Normale Körpertemperatur ist 37 °C. Hypothermie ist ein medizinischer Notfall. Wenn die Körpertemperatur einer Person gefährlich niedrig ist, können das Gehirn und der Körper nicht richtig funktionieren. Unbehandelt kann Unterkühlung zu Herzstillstand (Herz hört auf zu schlagen) und Tod führen.

Wie häufig ist Hypothermie?

Leichte, behandelbare Fälle von Hypothermie sind häufiger, insbesondere bei gefährdeten Gruppen, die z.B. im Freien arbeiten oder ältere Menschen.

Wer ist gefährdet, eine Hypothermie zu entwickeln?

Obwohl jeder eine Unterkühlung bekommen kann, erhöhen bestimmte Menschen, Bedingungen und Situationen das Risiko, eine Unterkühlung zu entwickeln. Dazu gehören:

• Ältere Menschen. Die Fähigkeit, die Körpertemperatur zu kontrollieren, nimmt mit zunehmendem Alter ab. Ältere Menschen neigen auch dazu, weniger Energie zu verbrauchen (was Wärme erzeugt, um den Körper warm zu halten), weil sie weniger aktiv sind als jüngere Menschen. Sie können in einem Haus oder einer anderen Umgebung leben, die zu kalt ist.
• Kleine Kinder. Kinder verbrauchen mehr Kalorien (Energie) als Erwachsene und verbrauchen möglicherweise ihre Reserve beim Spielen, und merken nicht einmal, dass ihnen kalt ist.
• Babys. Säuglinge verlieren Körperwärme leichter als Erwachsene, haben nicht die Energiereserve, um zu zittern, um ihre Körperwärme zu erhöhen, und können sogar unterkühlt werden, wenn sie in einem kalten Raum schlafen. Anzeichen einer Unterkühlung bei einem Säugling sind kalte Haut, leuchtend rote Haut, Inaktivität / Energiemangel und Körpertemperatur unter 35 °C.
• Unerfahrene Outdoor-Abenteurer wie Wanderer, Jäger, Fischer, die keine geeignete Ausrüstung für die kalten und nassen Bedingungen haben, denen sie begegnen können.
• Menschen, die Alkohol oder Freizeitdrogen missbrauchen. Alkohol erweitert die Blutgefäße, so dass Wärme die Hautoberfläche schneller verlassen kann. Alkohol- und Drogenkonsum können die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, sich kalt zu fühlen und / oder kein gutes Urteilsvermögen darüber zu haben, angemessene Kleidung zu tragen, die den Wetterbedingungen entspricht, oder bei Kälte hineinzugehen.
• Obdachlose. Obdachlose Menschen haben oder wählen möglicherweise keine Indoor- Optionen mit Wärme. Sie haben möglicherweise auch keine Kleidung, die den Wetterbedingungen entspricht.
• Menschen mit psychischen Problemen. Menschen, die an Demenz oder einer anderen intellektuellen Beeinträchtigung leiden, haben möglicherweise nicht die Fähigkeit, die Wetterbedingungen zu beurteilen, können von zu Hause weggehen und sich verlaufen und tragen möglicherweise keine angemessene Kleidung, um bei kaltem Wetter längere Zeit warm zu bleiben.
• Menschen mit bestimmten Erkrankungen können anfälliger für kalte Temperaturen sein. Zu diesen Erkrankungen gehören Hypothyreose, Hypoglykämie, Hypopituitarismus, Schock, Sepsis, Anorexia nervosa, Schlaganfall, Parkinson-Krankheit, periphere Neuropathie, Rückenmarksverletzung.
• Medikamente, die die Reaktion einer Person auf Kälte beeinträchtigen können, umfassen Beruhigungsmittel, Anästhetika, Opioide, Phenothiazin-Antipsychotika und Clonidin

Wie bekommen Menschen Unterkühlung?

Hypothermie tritt nach Kälte, Nässe oder Wind auf. Wenn Sie Kälte ausgesetzt sind, verbraucht Ihr Körper Energie, um Sie warm zu halten. Schließlich, mit fortgesetzter Exposition gegenüber kalten Temperaturen, verbraucht Ihr Körper seine gespeicherte Energie und Ihre Körpertemperatur beginnt zu fallen.

Hypothermie tritt unter Umweltbedingungen (nass, kühl / kalt oder windig) auf, die dazu führen, dass der Körper einer Person mehr Wärme verliert, als er erzeugt.

Was sind die Symptome einer Hypothermie?

Anzeichen einer leichten Hypothermie (35 °C bis 32 °C) sind:

• Zitternde und klappernde Zähne
• Erschöpfung
• Ungeschicklichkeit, langsame Bewegungen und Reaktionen, sturzanfällig
• Schläfrigkeit
• Schwacher Puls
• Schnelle Herzfrequenz (Tachykardie)
• Schnelle Atmung (Tachypnoe)
• Blasse Hautfarbe
• Verwirrung und schlechtes Urteilsvermögen/Bewusstseinsverlust
• Übermäßiges Wasserlassen

Anzeichen einer moderaten Hypothermie (32 °C bis 28 °C) sind:

• Verlangsamung der Atmung und Herzfrequenz
• Verwaschene Sprache
• Rückgang der mentalen Funktion
• Verlust des Zitterns
• Bläuliche Hautfarbe
• Muskelsteifheit
• Erweiterte Pupillen
• Abnormer Herzrhythmus
• Blutdruckabfall
• Geschwächte Reflexe
• Bewusstlosigkeit

Anzeichen einer schweren Hypothermie (< 28 °C) sind:

• Niedriger Blutdruck
• Flüssigkeit in der Lunge
• Abwesenheit von Reflexen
• Niedrige Urinproduktion
• Herz hört auf zu schlagen (Herzstillstand)
• Koma, das den Tod nachahmen kann
• Tod

Wie wird Hypothermie diagnostiziert?

Ärzte diagnostizieren Hypothermie, indem sie Ihre Temperatur messen und Ihre Symptome überprüfen. Basierend auf Ihren Symptomen und wie niedrig Ihre Körpertemperatur unter 35 °C liegt, wird bei Ihnen eine leichte, mittelschwere oder schwere Unterkühlung diagnostiziert.

Was sind die Behandlungen für Hypothermie?

Die ersten Schritte bei der Behandlung von Hypothermie sind:

• Umzug an einen warmen, trockenen Ort
• Entfernen Sie nasse Kleidung und ersetzen Sie sie durch trockene Kleidung
• Decken Sie sich mit einer Jacke, Mütze und einer Decke ab

Wenn die Hypothermie schwerwiegender ist, müssen Ärzte helfen und folgendes tun:

• Sie führen Sie eine Infusion in Ihre Vene ein und pumpen warme Flüssigkeiten in Ihren Körper
• Geben warmen Sauerstoff durch eine Maske oder einen Atemschlauch
• Verwenden eine Maschine, die Ihr Blut erwärmt und es zurück in Ihren Körper pumpt

Was sind die Nebenwirkungen der Behandlung von Hypothermie?

Hypothermie-Behandlung hat keine Nebenwirkungen. Wenn Sie im Krankenhaus behandelt werden, wird Ihr Arzt Sie überwachen, um sicherzustellen, dass Ihre Körpertemperatur ein normales Niveau erreicht.

Was sind die Komplikationen, die mit Hypothermie verbunden sind?

Unbehandelt kann Unterkühlung zu Herzstillstand und Tod führen.

Wie können Sie Unterkühlung verhindern?

Wenn es kalt ist, sollten Sie eine Mütze tragen, damit die Ohren bedeckt sind, und warme, trockene Kleidung. Ältere Menschen und Kinder sollten besonders vorsichtig sein, um Unterkühlung zu verhindern, indem sie:

• Sich in Schichten kleiden und warme Kleidung in der Nähe aufbewahren
• Häuser auf einer Temperatur über 20 °C halten
• Bewegen Sie sich, wenn Sie sich kalt fühlen, damit Sie Ihre Körpertemperatur erhöhen können
• Essen und Trinken von warmen Speisen und Getränken
• Tragen geeigneter Kleidung im Freien, einschließlich Mütze, Fäustlinge, Mäntel und Schuhe
• Regelmäßige Pausen machen und nach drinnen kommen, um sich aufzuwärmen, wenn sie Zeit draußen verbringen.
• Was ist der Ausblick für Patienten mit Hypothermie?
• Wenn sie rechtzeitig behandelt werden, erholen sich Menschen mit Unterkühlung in der Regel ohne langfristige Probleme.

Was kann ich tun, um die Symptome einer Unterkühlung zu lindern?

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Symptome einer Unterkühlung hat, sollten Sie sofort medizinische Hilfe in Anspruch nehmen. In der Zwischenzeit machen Sie folgendes:

• Holen Sie sich einen warmen und trockenen Ort
• Ziehen Sie nasse Kleidung aus und ersetzen Sie sie durch trockene Kleidung
• Wickeln Sie sich in eine warme Decke, Mütze, Socken und Mantel
• Trinken Sie warme Flüssigkeiten

Wann sollte ich meinen Arzt wegen Hypothermie anrufen?

Hypothermie ist ein Notfall. Sie sollten sofort medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Symptome einer Unterkühlung hat. Unbehandelt kann Hypothermie tödlich sein.

Woher weiß ich, ob ich Unterkühlung habe?

Wenn Sie Symptome einer Unterkühlung und eine niedrige Körpertemperatur (unter 35 °C) haben, sollten Sie sofort Ihren Arzt kontaktieren oder in die Notaufnahme gehen. Hypothermie ist ein medizinischer Notfall.