Hüftschmerzen - Ursachen, Symptome, Behandlung

Die meisten Fälle von Hüftschmerzen bei Erwachsenen, die mit einer Operation behandelt werden, werden durch Osteoarthritis verursacht, die häufigste Art von Arthritis. Aber versuchen Sie nicht, die Ursache Ihrer Hüftschmerzen selbst zu diagnostizieren. Dies sollte immer eine Angelegenheit Ihres Arztes sein.

Arthrose

Die Symptome der Arthrose können von Person zu Person stark variieren, aber wenn es die Hüfte betrifft, verursacht es typischerweise:

• leichte Entzündung des Gewebes im und um das Hüftgelenk
• Schädigung des Knorpels, des starken, flexiblen Gewebes, das die Knochen auskuriert
• knöcherne Wucherungen (Osteophyten), die sich am Rand des Hüftgelenks entwickeln.
• Dies kann zu Schmerzen, Steifheit und Schwierigkeiten bei bestimmten Aktivitäten führen.
• Es gibt keine Heilung für Osteoarthritis, aber die Symptome können mit einer Reihe von verschiedenen Behandlungen gelindert werden. Eine Operation ist in der Regel nicht erforderlich.
• Weniger häufig können Hüftschmerzen verursacht werden durch:
• die Knochen der Hüfte reiben aneinander, weil sie abnormal geformt sind
• ein Riss im Knorpelring, der die Pfanne des Hüftgelenks umgibt (ein Hüftlabralriss)
• das Hüftgelenk die falsche Form hat oder die Hüftpfanne nicht in der richtigen Position ist, um die Oberseite des Beinknochens vollständig zu bedecken und zu stützen (Hüftdysplasie)
• eine Hüftfraktur - dies verursacht plötzliche Hüftschmerzen und kommt häufiger bei älteren Menschen mit schwächeren Knochen vor
• eine Infektion im Knochen oder Gelenk, wie septische Arthritis oder Osteomyelitis - sofort einen Hausarzt aufsuchen, wenn Sie Hüftschmerzen und Fieber haben
• reduzierter Blutfluss zum Hüftgelenk, wodurch der Knochen abgebaut werden (Osteonekrose)
• Entzündung und Schwellung des flüssigkeitsgefüllten Sacks (Schleimbeutel) über ihrem Hüftgelenk (Bursitis)
• eine Oberschenkelverletzung
• ein entzündetes band im Oberschenkel, oft verursacht durch zu viel laufen – dies wird als iliotibiales Bandsyndrom bezeichnet und mit ruhe behandelt.
• Hüftschmerzen werden oft von selbst besser und können mit Ruhe und Schmerzmitteln behandelt werden, die Sie in einer Apotheke kaufen können, wie Paracetamol und Ibuprofen.

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn:

• ihre Hüfte nach 1 Woche Ruhe zu Hause immer noch schmerzt
• oder sie auch Fieber oder Hautausschlag haben
• ihre Hüftschmerzen plötzlich auftrete und sie vielleicht Sichelzellenanämie haben
• der schmerz ist sowohl in den Hüften als auch in anderen gelenken

Ihr Hausarzt kann Ihnen die folgenden Fragen stellen:

• Wo fühlst du den Schmerz?
• Wann und wie begannen die Schmerzen?
• Macht irgendetwas den Schmerz schlimmer?
• Macht irgendetwas den Schmerz besser?
• Kannst du laufen und Gewicht darauf tragen?
• Hast du andere medizinische Probleme?
• Nimmst du Medikamente ein?

Gehen Sie direkt ins Krankenhaus, wenn:

• die Hüftschmerzen wurden durch einen schweren Sturz oder Unfall verursacht
• ihr Bein ist deformiert, stark gequetscht oder blutet
• sie können ihre Hüfte nicht bewegen oder Gewicht auf ihrem Bein tragen
• sie Hüftschmerzen mit Fieber haben und sich unwohl fühlen

Behandlung von Hüftschmerzen zu Hause

Wenn Sie nicht sofort einen Arzt aufsuchen müssen, sollten Sie das Problem zu Hause verwalten und überwachen. Achten Sie dabei auf folgendes:

• abnehmen, wenn sie übergewichtig sind, um ihre Hüfte etwas zu entlasten
• vermeiden sie Aktivitäten, die den Schmerz verschlimmern, wie z. b. bergab gehen
• tragen sie flache Schuhe und vermeiden sie langes stehen
• suchen sie einen Physiotherapeuten für einige muskelstärkende Übungen auf
• nehmen sie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen ein

Wenn Ihre Hüftschmerzen mit Sport oder anderen Arten regelmäßiger Aktivität zusammenhängen:

• reduzieren sie die Menge an Bewegung, die sie machen, wenn es zu viel ist
• wärmen sie sich immer vor dem Training auf und dehnen sie sich nach dem Training
• versuchen sie Übungen mit geringer Auswirkung, wie schwimmen oder radfahren, anstatt zu laufen
• auf einer glatten, weichen Oberfläche wie Gras und nicht auf Beton laufen
• stellen sie sicher, dass ihre Laufschuhe gut passen und ihre Füße richtig stützen