Homocystein ist eine Aminosäure, die beim Abbau von Proteinen entsteht. Ein hoher Homocysteinspiegel, auch Hyperhomocysteinämie genannt, kann zu arteriellen Schäden und Blutgerinnseln in Ihren Blutgefäßen beitragen. Hohe Homocysteinspiegel weisen in der Regel auf einen Mangel an Vitamin B-12 oder Folsäure hin. Ein normaler Homocysteinspiegel im Blut beträgt weniger als 15 Mikromol pro Liter (mcmol / L) Blut. Höhere Homocysteinspiegel sind in drei Hauptkategorien unterteilt:
Hyperhomocysteinämie selbst verursacht normalerweise keine Symptome bei Erwachsenen, obwohl sie bei Kindern auftreten kann. Die Symptome können auch von Person zu Person variieren und subtil sein. Ärzte können einen Homocystein-Test anordnen, wenn sie vermuten, dass Sie einen Vitaminmangel haben, und wenn Sie Symptome eines Vitaminmangels zeigen.
Symptome eines Vitamin-B12-Mangels sind:
Die Symptome eines Folatmangels sind oft subtil und ähneln denen eines B-12-Mangels. Dazu gehören:
Die Symptome einer Vitaminmangelanämie überschneiden sich mit denen von B-12- und Folatmangel und verursachen ebenfalls zusätzliche Symptome:
Viele Faktoren tragen zu hohen Homocysteinspiegeln bei. Wenn Sie einen Folat- oder B-Vitaminmangel haben, können Sie Hyperhomocysteinämie entwickeln. Weitere Risikofaktoren sind:
Wenn Sie positiv auf erhöhte Homocysteinspiegel getestet werden, können Sie ein erhöhtes Risiko haben, eine Reihe von Gesundheitsproblemen zu entwickeln. Einige häufige Bedingungen, die mit hohem Homocystein verbunden sind, sind:
Ihr Arzt kann einen einfachen Bluttest durchführen, um zu messen, wie viel in Ihrem Blutkreislauf ist. Dies kann auch erkennen, ob Sie einen Vitaminmangel entwickelt haben oder die Ursache für unerklärliche Blutgerinnsel identifizieren. Ihr Arzt kann verlangen, dass Sie einige Stunden vor dem Test fasten. Bestimmte Medikamente oder Vitaminpräparate können Ihre Ergebnisse beeinflussen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Medikamente, die Sie vor diesem Test eingenommen haben. Die Ergebnisse liegen in der Regel innerhalb von 24 Stunden vor.
Nach der Diagnose müssen Sie möglicherweise Ihre Ernährung ändern, um Ihren Homocysteinspiegel zu senken. Wenn Sie einen Vitaminmangel haben, können Sie Ihre Vitamin-B-Aufnahme und Folsäure erhöhen, indem Sie folatreiche Lebensmittel wie grünes Gemüse, Orangensaft und Bohnen essen. In einigen Fällen können Ärzte tägliche Vitaminpräparate verschreiben. Sobald Sie mit der Behandlung beginnen, sollten Sie Ihren Homocysteinspiegel innerhalb von zwei Monaten erneut überprüfen lassen. Wenn Ihr Homocysteinspiegel nach der Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel immer noch hoch ist, kann Ihr Arzt Medikamente mit höheren Folsäure- und Vitamin-B-Spiegeln verschreiben.
Wenn Sie Hyperhomocysteinämie als Symptom von anderen Gesundheitszuständen entwickelt haben, konzentriert sich die Behandlung auf die zugrunde liegende Erkrankung. Während es möglich ist, hohe Homocysteinspiegel zu senken, gibt es nicht genug Forschung, um festzustellen, ob die Behandlung assoziierte Krankheiten verhindern kann. Wenn eine Hyperhomocysteinämie diagnostiziert wird, besprechen Sie Ihre Behandlungsmöglichkeiten mit Ihrem Arzt. Die richtige Behandlung und einige Änderungen des Lebensstils können dazu beitragen, eine höhere Lebensqualität zu gewährleisten.
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