Hautpflege

Die Hautpflege gehört zur Körperpflege und hat zum Ziel nicht nur den Schmutz zu entfernen, sondern auch die natürlichen Schutzmechanismen der Haut, die aus den hauteigenen Bakterien bestehen, zu erhalten. Die Erhaltung des hauteigenen Säureschutzmantels mit dem pH-Wert 5,5 sorgt für gesunde und schöne Haut. Der pH-Wert hat ein saures Milieu, der eine Ausbreitung krankmachender Mikroorganismen eindämmen soll.

Eine Seife hat den pH-Wert von 9 bis 12 und greift dabei den Säureschutzmantel der Haut an. Bei einer gesunden und robusten Haut reguliert sich jedoch der Säureschutzmantel nach 2-3 Stunden selbständig und ist damit unproblematisch.

Bei empfindlicher Haut muss man auf die Seife verzichten und stattdessen auf eine Waschlotion mit einem pH-Wert um 5 zurückgreifen. Generell wird bei jedem Waschvorgang der Haut der Fett und die Feuchtigkeit entzogen, deshalb soll man eine Feuchtigkeitscreme benutzten. Der Duschvorgang soll nicht länger als maximal 10 Minuten unter einem nicht all zu heißen Wasser dauern und schonende Hautreinigungsmittel dürfen sparsam eingesetzt werden. Nach dem gründlichen Abtrocknen bedarf es einer sorgfältigen Hautpflege, in Form von Feuchtigkeitscreme.