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Hautalterung

Unsere Haut ist im Alter vielen Kräften ausgeliefert: Sonne, raues Wetter und schlechte Gewohnheiten. Wir können jedoch Maßnahmen ergreifen, damit unsere Haut geschmeidig und frisch aussieht. Wie Ihre Haut altert, hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab: Ihrem Lebensstil, Ihrer Ernährung, Ihrer Vererbung und anderen persönlichen Gewohnheiten. Zum Beispiel kann Rauchen freie Radikale produzieren, einst gesunde Sauerstoffmoleküle, die jetzt überaktiv und instabil sind. Freie Radikale schädigen die Zellen und führen unter anderem zu vorzeitigen Falten . Es gibt auch andere Gründe. Zu den Hauptfaktoren, die zu faltiger, fleckiger Haut beitragen, gehören normales Altern, Sonneneinstrahlung (Lichtalterung) und Umweltverschmutzung sowie der Verlust der subkutanen Unterstützung (Fettgewebe zwischen Haut und Muskel). Andere Faktoren, die zur Hautalterung beitragen, sind Stress, Schwerkraft, tägliche Gesichtsbewegungen, Fettleibigkeit und sogar Schlafposition .

Hautveränderungen, die mit dem Alter einhergehen

Wenn wir älter werden, treten natürlich solche Veränderungen auf:

  • Die Haut wird rauer.
  • Die Haut entwickelt Läsionen wie gutartige Tumoren .
  • Die Haut wird schlaff. Der Verlust des elastischen Gewebes (Elastin) in der Haut mit dem Alter führt dazu, dass die Haut locker hängt.
  • Die Haut wird transparenter. Dies wird durch eine Ausdünnung der Epidermis (Oberflächenschicht der Haut) verursacht.
  • Die Haut wird zerbrechlicher. Dies wird durch eine Abflachung des Bereichs verursacht, in dem Epidermis und Dermis (Hautschicht unter der Epidermis) zusammenkommen.
  • Die Haut wird leichter verletzt. Dies ist auf dünnere Blutgefäßwände zurückzuführen .

Veränderungen unter der Haut werden auch mit zunehmendem Alter sichtbar. Sie beinhalten:

  • Fettverlust unter der Haut in den Wangen, Schläfen, dem Kinn, der Nase und der Augenpartie kann zu einer Lockerung der Haut, eingefallenen Augen und einem "Skelett" -Erscheinungsbild führen.
  • Knochenschwund , meistens um Mund und Kinn, kann nach dem 60. Lebensjahr auftreten und zu Faltenbildung der Haut um den Mund führen .
  • Knorpelverlust in der Nase führt zu einem Herabhängen der Nasenspitze und einer Betonung der knöchernen Strukturen in der Nase.

Sonne und deine Haut

Sonneneinstrahlung ist der größte Schuldige bei alternder Haut. Im Laufe der Zeit schädigt das ultraviolette (UV) Licht der Sonne bestimmte Fasern in der Haut, die als Elastin bezeichnet werden. Der Abbau von Elastinfasern führt dazu, dass die Haut schlaff wird, sich dehnt und nach dem Dehnen nicht mehr zurückschnappen kann . Die Haut quetscht und reißt leichter und die Heilung dauert länger. Während Sonnenschäden in jungen Jahren möglicherweise nicht auftreten, treten sie später im Leben auf. Nichts kann Sonnenschäden vollständig rückgängig machen , obwohl sich die Haut manchmal selbst reparieren kann. Laser können auch dazu beitragen, einen Teil des Schadens rückgängig zu machen. Es ist also nie zu spät, sich vor Sonneneinstrahlung und Hautkrebs zu schützen . Sie können Veränderungen im Zusammenhang mit dem Altern verzögern, indem Sie sich von der Sonne fernhalten, sich vertuschen, einen Hut tragen und sich angewöhnen, Sonnenschutzmittel zu verwenden .

Andere Hautveränderungen

Schwerkraft, Gesichtsbewegung und Schlafposition sind die sekundären Faktoren, die zu Veränderungen der Haut beitragen. Wenn die Haut ihre Elastizität verliert, verursacht die Schwerkraft ein Herabhängen der Augenbrauen und Augenlider, Lockerheit und Fülle unter den Wangen und dem Kiefer (Wangen und "Doppelkinn") und längere Ohrläppchen. Gesichtsbewegungslinien werden sichtbarer, wenn die Haut ihre Elastizität verliert (normalerweise, wenn Menschen ihre 30er und 40er Jahre erreichen). Linien können horizontal auf der Stirn, vertikal auf der Haut über der Nasenwurzel (Glabella) oder als kleine gekrümmte Linien an den Schläfen, den oberen Wangen und um den Mund herum erscheinen . Schlaf - Falten ergeben sich aus der Art und Weise wie der Kopf auf dem Kissen positioniert ist und kann mehr sichtbar werden, nachdem die Haut ihre Elastizität beginnt zu verlieren. Schlaffalten befinden sich üblicherweise an der Seite der Stirn, beginnend über den Augenbrauen bis zum Haaransatz in der Nähe der Schläfen sowie in der Mitte der Wangen. Schlafen auf dem Rücken kann diese Schlaffalten verbessern oder verhindern, dass sie sich verschlimmern. Raucher neigen dazu, mehr Falten zu haben als Nichtrauchern im gleichen Alter. Trockene Haut und Juckreiz sind im späteren Leben häufig. Etwa 85% der älteren Menschen entwickeln "Winterjuckreiz", weil überhitzte Raumluft trocken ist. Der Verlust von Öldrüsen mit zunehmendem Alter kann auch trockene Haut verschlimmern . Alles, was die Haut weiter trocknet (z. B. übermäßiger Gebrauch von Seifen oder heißen Bädern), verschlimmert das Problem. Wenn Ihre Haut sehr trocken ist und juckt, suchen Sie einen Arzt auf, da dieser Zustand Ihren Schlaf beeinträchtigen, Reizbarkeit verursachen oder ein Symptom für eine Krankheit sein kann. Einige Medikamente verschlimmern den Juckreiz.

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