Hängebrüste – Ursachen und Hinweise

Das Erschlaffen der Brust ist eine der vielen natürlichen Veränderungen des Körpers, die Frauen mit zunehmendem Alter erfahren. Umgangssprachlich wird dieser Zustand auch als Hängebrüste oder Hängebusen bezeichnet. Die weiblichen Brüste bestehen aus Fett und Bändern, aber es fehlt an Muskelgewebe, daher gibt es keine Menge oder Art von Bewegung, die die Brüste stärkt. Frauen können jedoch vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um ein übermäßiges Erschlaffen zu vermeiden, wenn sie sich der beitragenden Faktoren bewusst sind.

6 Ursachen für eine hängende Brust

1. Altern - Wenn eine Frau älter wird, dehnen sich die Bänder, aus denen das Brustgewebe besteht, und verlieren an Elastizität. Infolgedessen wird die Brustfülle beeinträchtigt, da das zugrunde liegende Stützsystem von Gewebe und Fett abnimmt. Besonders in den Wechseljahren kann sich eine Veränderung bemerkbar machen.
2. Anziehungskraft - Die jahrelange Anziehungskraft fordert ihren Tribut, insbesondere bei Frauen mit größeren Brüsten.
3. Mangel an richtiger Unterstützung - Das Tragen eines unterstützenden BHs ist wichtig, um die Brustform und das Lifting zu erhalten. Der Mangel an angemessener Unterstützung wird über einen Zeitraum von 30 bis 40 Jahren seinen Tribut fordern. Ich empfehle Frauen dringend, sich in einem Dessous- oder Kaufhaus, das diesen Service anbietet, einen unterstützenden BH professionell anfertigen zu lassen.
4. Rauchen - Karzinogene im Zigarettenrauch führen dazu, dass Elastin im Körper abgebaut wird. Diese Elastin Fasern sind für die Hautelastizität im ganzen Körper verantwortlich.
5. Sonnenbrand - Ultraviolette Strahlen schädigen die Haut und verursachen auch einen Elastizitätsverlust.
6. Gewichtszunahme - Starke Gewichtsschwankungen können zu einer unnötigen Dehnung der Brüste führen. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts hilft Frauen, unnötige Dehnungen zu vermeiden.

Führt das Stillen dazu, dass die Brüste hängen?

Eine vorgefasste Meinung ist, dass das Stillen die Brüste erschlafft, obwohl Untersuchungen gezeigt haben, dass es einfach die Größenveränderungen sind, die die Brüste einer Frau während der Schwangerschaft erleiden, die zum Erschlaffen führen. Frauen, die sich Sorgen über diese Veränderung machen, empfehle ich, das zusätzliche Babygewicht nach der Geburt so schnell wie möglich zu verlieren, um zu ihrem „normalen“ Gewicht und ihrer Größe zurückzukehren.