Fahle und blasse Haut - Was kann man dagegen tun?

Was siehst du blass aus, bist du krank? Es gibt viele Menschen, denen das regelmäßig gesagt wird, obwohl sie nicht krank sind. Ein natürliches rotes Erröten auf den Wangen hingegen ist oft sofort mit einer funkelnden Gesundheit verbunden. Zu blasse Haut kann leicht mit Make-up etwas Farbe bekommen. Aber wussten Sie, dass die regelmäßige Durchführung einer Gesichtsmassage eine gründlichere Lösung sein kann?

Blasse Haut durch schlechten Blutfluss

Jeder hat einen anderen Hautton, einer ist von Natur aus blasser oder gefärbter als der andere. Blasse Haut kann manchmal sogar ein Vorteil sein, da Sie in unerwünschten Momenten seltener unter errötenden Wangen leiden und sie nicht unter roten Flecken im Gesicht leiden. Aber haben Sie jemals darüber nachgedacht, dass Ihre blasse Haut durch einen schlechten Blutfluss zu Ihrer Haut verursacht werden kann? In diesem Fall ist blasse Haut weniger gut, weil sie schließlich die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut beeinflussen kann. Schlechte Durchblutung bedeutet, dass Sauerstoff und wichtige Nährstoffe, die durch das Blut transportiert werden, Ihre Haut nicht richtig erreichen und dass Abfallprodukte weniger gut entsorgt werden.

Stimulieren Sie den Blutfluss zur Haut

Ihre Haut kann knapp an Sauerstoff und Nährstoffen sein. Dies kann schließlich zu grauer, stumpfer Haut führen, Wunden heilen weniger gut und auch die natürliche Hautbarriere kann beeinträchtigt werden, so dass Krankheitserreger leichter in Ihren Körper gelangen. Darüber hinaus kann ein reduzierter Ausfluss von Abfallprodukten in die Haut zu schnelleren Falten führen. Viele gute Gründe, um eine gute Durchblutung der Haut zu gewährleisten.

Blasse Haut durch zu viel Verspannung

Genügend Bewegung kann die allgemeine Durchblutung in Ihrem Körper verbessern. Trotzdem gibt es Menschen, die viel Sport treiben, aber dennoch eine blasse Gesichtshaut behalten. Wie ist das möglich? Kosmetikerinnen bekommen oft diese Frage. Die Antwort kann Stress sein. Stress kann in den Muskeln in Ihrem Körper stecken bleiben. Jeder kennt wahrscheinlich das Gefühl von angespannten und steifen Schultern und Nacken während einer stressigen Zeit. Den meisten Menschen ist oft nicht bewusst, dass sich diese Spannung auch in der Gesichtsmuskulatur festsetzen kann. Viele Menschen neigen dazu, ihre Augenbrauen zu heben, die Stirn zu runzeln oder ihre Kiefer zu ballen, wenn sie angespannt sind. Da Ihre Haut zu nahe an Ihren Muskeln liegt, erschwert dies den Blutfluss zu Ihrem Gesicht.

Gesichtsmassage kann eine Lösung bieten

Schlechte Durchblutung der Gesichtshaut, zum Beispiel durch zu viel Verspannungen, kann durch regelmäßige Gesichtsmassage behoben werden. Die Gesichtsmassage wirkt als "Workout" für Ihre Haut, da die Durchblutung im Gesicht angeregt wird. Darüber hinaus wird die Gesichtsmassage Sie auch auf Ihre Gesichtsmuskeln und die Muskeln aufmerksam machen, die Sie anziehen, wenn Sie mit Stress zu kämpfen haben. Die Massage erleichtert es diesen Muskeln auch, sich zu entspannen. Wenn Sie das nächste Mal Stress erleben, werden Sie sich dieser Muskeln bewusster sein.

Es gibt verschiedene Arten von Gesichtsmassagen. Oberflächliche und tiefe Gesichtsmassagen

Eine oberflächliche Gesichtsmassage zielt hauptsächlich darauf ab, Lymphflüssigkeit abzulassen, die Nervenenden zu stimulieren und zu entspannen. Wenn Sie jedoch die Durchblutung besser starten möchten, ist eine tiefere Wirkung erforderlich. Durch feste Massagetechniken und die entstehende Wärme verbessert sich die Blutversorgung und Abfallprodukte werden besser abtransportiert. Am Anfang kann sich eine solche Massage unangenehm anfühlen, besonders wenn die Haut sehr "festsitzt".

Oft werden beide Formen der Massage kombiniert; Beginnen Sie mit einer oberflächlichen sanften Massage, dann einer tiefen Bindegewebsmassage und dann einer weiteren sanften Entspannungsmassage zum Abschluss. Darüber hinaus sorgt eine Gesichtsmassage auch dafür, dass sich Talg und abgestorbene Hautzellen von der Haut lösen, so dass die Haut danach nicht nur schöner aussieht, sondern sich auch weicher anfühlt!