Erfrierungen der Haut - Symptome, Ursachen, Behandlung

Erfrierungen sind eine häufige, aber oft unterschätzte Erkrankung, bei der Ihre Haut während der Exposition gegenüber kaltem Wetter oder Wasser gefriert. Erfrierungssymptome können Taubheit, Schwellungen, Blasen und geschwärzte Haut sein. Während Winterwetter Spaß machen kann, kann es auch gefährlich sein. Kleiden Sie sich entsprechend, um Erfrierungen zu vermeiden.

Was sind Erfrierungen?

Erfrierungen sind ein potenziell dauerhafter Zustand, der auftritt, wenn Ihr Körpergewebe (wie Finger, Zehen, Ohren) durch kaltes Wetter oder kaltes Wasser verletzt wird. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie im Winter, bei windigem Wetter und in großen Höhen Erfrierungen bekommen. Das kann auch passieren, wenn Ihre Haut bedeckt ist.

Wie kalt muss es sein, um Erfrierungen zu bekommen und wie lange dauert es?

Einstellige Minus-Temperaturen sind kalt genug, um Erfrierungen zu verursachen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass je kälter es draußen ist, desto schneller können Sie Symptome bekommen. In der Tat können Sie in nur einer halben Stunde oder weniger erfroren sein, wenn die Temperaturen sehr niedrig sind.

Wie unterscheidet sich Erfrierung von Hypothermie?

Hypothermie tritt auf, wenn Ihre Körpertemperatur unter 35 °C fällt. Ihre normale Körpertemperatur beträgt etwa 37 °C. Hypothermie ist ernster und weit verbreiteter in Ihrem Körper als Erfrierungen, die bestimmte Teile Ihrer exponierten Haut betreffen. Erfrierungen treten auf, wenn ein Teil Ihres Körpers einfriert und Ihre Hautzellen und Gewebe schädigt. Genau wie Eis, das Ihre Windschutzscheibe bedeckt, wird Ihre Haut bei Erfrierungen hart und weiß. Sie können sowohl Unterkühlung als auch Erfrierungen gleichzeitig bekommen, und beides sind medizinische Notfälle.

Wer ist gefährdet für Erfrierungen?

Wenn Sie bei kalten Temperaturen exponierte Haut haben, besteht die Gefahr von Erfrierungen. Sie haben auch ein höheres Risiko, Erfrierungen zu entwickeln, wenn Sie:

• Medikamente gegen Bluthochdruck nehmen.
• Diabetes haben.
• Rauchen.
• Periphere Gefäßerkrankung, eine schwere Erkrankung an den Blutgefäßen haben.
• Eine schlechte Durchblutung haben oder Dehydrierung.
• Sich nicht angemessen für kaltes Wetter oder große Höhen gekleidet haben.
• Ein Kleinkind sind.
• Schon älter sind.
• Alkohol getrunken oder Drogen genommen haben.

Was sind die 3 Stadien der Erfrierungen?

Erfrierungen beginnen mit leichten Symptomen, werden aber schnell zu einem ernsthaften Gesundheitsrisiko, je länger Ihre Haut durch Exposition einfriert. Es gibt drei Stadien von Erfrierungen, darunter:

• Frostnipse: Wenn Sie während der Frostnipse überhaupt Symptome bemerken, können Sie sehen, dass die betroffene Haut rot oder blass weiß ist. Die Haut kann sich auch kalt, taub oder prickelnd anfühlen. Frostnipse ist das Warnstadium, in dem Hautschäden noch nur vorübergehend sind. Wenn Sie also Symptome bemerken, gehen Sie sofort hinein und behandeln Sie den Bereich mit warmem (niemals heißem) Wasser. Danach können Sie kleine rote Beulen (Frostbeulen) auf Ihrer Haut bekommen.
• Oberflächliche Erfrierungen: In der zweiten Phase fühlt sich Ihre Haut vielleicht warm an, aber das Wasser in Ihrer Haut gefriert langsam zu Eiskristallen. Ihre Haut kann auch stechen oder anschwellen. Nach dem Aufwärmen sehen Sie möglicherweise gesprenkelte Flecken oder violette oder blaue Bereiche, die schmerzen oder brennen (genau wie ein Bluterguss). Ihre rote Haut könnte sich wie ein Sonnenbrand schälen und schmerzen - und Sie müssen sofort eine medizinische Behandlung in Anspruch nehmen. Sie können auch flüssigkeitsgefüllte Blasen in der Gegend nach ca. einem Tag bekommen.
• Schwere (tiefe) Erfrierungen: In der dritten Stufe frieren Ihre unteren Hautschichten (Unterhautgewebe) ein und die totale Taubheit in dem Bereich stellt sich ein. Möglicherweise können Sie den Bereich, der erfroren ist, nicht bewegen, oder Sie können ihn nicht normal bewegen. Suchen Sie sofort einen Arzt auf. Große Blasen erscheinen ein oder zwei Tage später auf der erfrorenen Haut. Schließlich wird die erfrorene Haut schwarz, wenn ihre Zellen durch Einfrieren absterben. Diese schwarze Haut kann eine harte schwarze Hülle (Panzer) bilden, die von selbst abfällt - andernfalls muss sie normalerweise chirurgisch entfernt werden.

Wenn Sie eines der Symptome des zweiten oder dritten Stadiums der Erfrierungen bemerken, lassen Sie sich sofort medizinisch behandeln, um langanhaltende Schäden zu vermeiden.

Was verursacht Erfrierungen?

Erfrierungen treten auf, wenn Ihre Haut kalten Temperaturen oder kaltem Wasser ausgesetzt ist. Es kann auch passieren, wenn Sie Temperaturen ausgesetzt sind, die nicht ganz so kalt sind, aber Sie sind für einen längeren Zeitraum ausgesetzt. Eisbeutel und kaltes Metall können Erfrierungen verursachen, wenn sie direkt auf die Haut gedrückt werden. Sie können sogar Erfrierungen durch Kleidung bekommen, einschließlich Ihrer Finger, wenn Sie Handschuhe tragen.

Während Erfrierungen gefriert das Wasser in Ihrer Haut und verursacht sichtbare und unsichtbare Schäden an Ihren Zellen und Weichteilen. Erfrierungen betreffen normalerweise zuerst Ihre Extremitäten (Finger, Zehen und Ohren). Aber es ist genauso einfach, Erfrierungen auf Wangen und Kinn zu bekommen. Die Kälte kann sowohl Ihre Haut als auch das darunter liegende Gewebe verletzen - wie Muskeln, Nerven und Gelenke.

Was sind die Symptome von Erfrierungen?

Erfrierungen werden schwerer, wenn Ihre Hauttemperatur sinkt oder je länger Ihre Haut exponiert bleibt. Zu den Symptomen von Erfrierungen gehören:

• Taubheit.
• Ein schmerzhaftes Gefühl von "Nadeln" im exponierten Bereich.
• Verhärtung Ihrer Haut, die zu lange in der Kälte unbedeckt war.
• Rötung (für leichte Erfrierungen).
• Blasse oder wachsartige Farbe und Gefühl (für schwerere Erfrierungen).
• Schwellung.
• Blasen (klar oder blutüberströmt) oder Schorf.
• Verlust der Koordination (steife Bewegungen).
• Schmerzen beim Aufwärmen des betroffenen Bereichs.

Wie fühlen sich Erfrierungen an?

Erfrierungen sind so gefährlich, weil sie oft zuerst Ihre Haut betäuben, so dass Sie möglicherweise nicht das Gefühl haben, dass überhaupt etwas nicht stimmt. Sie könnten Schmerzen in Ihrer Haut verspüren, die der Kälte ausgesetzt ist. Oder Ihre Haut fühlt sich plötzlich hart oder weich an. Schwere Erfrierungen führen oft dazu, dass Ihre Haut anschwillt, und Sie können auch unangenehme Blasen bekommen. Sie können sich fieberhaft oder plötzlich unwohl fühlen.

Was sind die Komplikationen von Erfrierungen?

Wenn Erfrierungen über das erste Stadium (Frostnips) hinaus anhalten, kann dies langfristige oder dauerhafte Nebenwirkungen haben. Sie können Symptome von Nervenschäden (Neuropathie) verspüren, wie z.B. immer taub fühlen, stark schwitzen oder kälteempfindlicher sein. Erfrierungsarthritis - Steifheit, die normalerweise in den Händen und Füßen auftritt - kann sich Monate oder sogar Jahre später in Ihren Gelenken festsetzen.

Ihre Haut selbst kann ihre Farbe ändern oder Ihre Fingernägel könnten beschädigt sein oder verloren gehen. Zu wissen, wie schwer und lang anhaltend Erfrierungen sind, kann Ihnen helfen, Maßnahmen zu ergreifen, um dies zu verhindern.

Wie werden Erfrierungen diagnostiziert?

Es gibt keine einfachen Tests, um zu sagen, wie schlimm Sie erfroren waren. In der Regel wird Ihr Arzt Erfrierungen diagnostizieren, indem er sich den Bereich ansieht, Sie fragt, wie lange (und bei welchen Temperaturen) Sie in der Kälte waren, und Ihre Symptome im Laufe der Zeit überwacht. Je nachdem, wie schwer Ihre Erfrierungen sind, muss Ihr Arzt möglicherweise eine Röntgenaufnahme machen oder eine andere Bildgebungsmethode verwenden.

Während der körperlichen Untersuchung wird Ihr Anbieter nachsehen, ob Ihre Haut weiß oder rot wird, Blasen bekommt oder schwarz wird (das Gewebe stirbt). Klare Blasen bedeuten oft, dass der Schaden an Ihrer Haut vorübergehend ist, aber blutgefüllte Blasen bedeuten, dass der Schaden langfristig ist. Wenn Ihre Haut schwarz wird, aber nicht abfällt, muss ein Chirurg sie wahrscheinlich entfernen, um Gangrän zu verhindern.

Wie werden Erfrierungen behandelt?

Wenn Sie Frostnips Symptome wie Schmerzen oder rote Finger bemerken, gehen Sie schnell hinein und wärmen Sie sanft Ihre Haut. Wenn Sie irgendwelche Symptome aus dem zweiten oder dritten Stadium der Erfrierungen haben, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf. Entfernen Sie die nasse Kleidung, wickeln Sie den betroffenen Bereich in ein steriles (sauberes) Tuch und gehen Sie dann sofort in die Notaufnahme. Das Krankenhauspersonal wird dann:

• Ihre Körpertemperatur in lauwarmem Wasser oder durch Auftragen warmer, nasser Packungen für bis zu einer halben Stunde zu erhöhen.
• Kleiden Sie Ihre erfrorene oder verwundete Haut mit sterilen Bandagen an und halten Sie Ihre Finger und Zehen getrennt, um ein Reiben zu vermeiden.
• Testen Sie den Blutfluss in der Umgebung. Wenn Sie Erfrierungen im dritten Stadium haben, kann Ihr Anbieter Sie auch mit einem IV-Beutel (Beutel mit Flüssigkeiten) verbinden, um die schlechte Durchblutung zu verbessern.
• Nehmen Sie Antibiotika und Schmerzmittel, wie zum Beispiel Ibuprofen.
• Möglicherweise erhalten Sie bei Bedarf einen Tetanus-Booster, da Erfrierungen ein höheres Risiko für Tetanus haben.
• Trinken Sie Wasser (Erfrierungen dehydrieren Ihr Gewebe).
• Geben von Sauerstofftherapie. Bei extremen Erfrierungen kann Ihr Arzt Sie in einem unter Druck stehenden Raum reinen Sauerstoff atmen lassen. Diese Behandlung, die als hyperbare Sauerstofftherapie bezeichnet wird, hilft manchen Menschen, schneller zu heilen, indem sie ihren Blutsauerstoffspiegel erhöht.
• Behandeln Sie Erfrierungen niemals mit etwas, das sich heiß anfühlt. Vermeiden Sie die Verwendung von Raumheizungen, Heizdecken, Kaminen oder heißem Wasser.

Muss ich wegen Erfrierungen operiert werden?

In einigen Fällen muss Ihr Arzt möglicherweise eine Operation durchführen, um abgestorbene Haut und Gewebe nach Ihrer Heilung zu entfernen (dies kann Tage oder sogar Monate dauern). Bei schweren (tiefen) Erfrierungen müssen Chirurgen möglicherweise die Finger oder Zehen entfernen (amputieren), wenn das Gewebe abgestorben ist oder sich Gangrän (abgestorbenes Gewebe) entwickelt hat.

Wie behandeln Sie Erfrierungen selbst?

Wenn Sie sich in einer abgelegenen Gegend befinden oder nicht ins Krankenhaus gehen können, ist es Ihre erste Priorität, sicherzustellen, dass Sie warm bleiben und nicht wieder einfrieren - da dies zu weiteren Hautschäden führen kann. Gehen Sie folgendermaßen vor, um sich aufzuwärmen:

• Entfernen Sie alle nasse Kleidung.
• Heben Sie den verletzten Bereich leicht an.
• Wärmen Sie Ihre Haut, indem Sie den erfrorenen Bereich in warmem Wasser, 40,5 °C einweichen. Da die Haut taub sein kann, achten Sie darauf, sie nicht mit heißem Wasser zu verbrennen, dies könnte mehr Schäden am Gewebe verursachen. Wenn sich Ihre Haut wieder weich anfühlt, können Sie aufhören, sie zu erwärmen.
• Bedecken Sie den erfrorenen Bereich mit sterilem (sauberem) Tuch. Wenn Ihre Finger oder Zehen erfroren sind, wickeln Sie jeden einzeln ein. Stellen Sie sicher, dass Sie sie getrennt halten, um Stress oder Druck zu vermeiden.
• Versuchen Sie, den Bereich überhaupt nicht zu bewegen. Vermeiden Sie es, auf erfrorenen Zehen oder Füßen zu laufen.
• Reiben Sie keine erfrorenen Bereiche, da das Reiben von harter oder tauber Haut Gewebeschäden verursachen kann.

Können Sie Erfrierungen haben und es nicht wissen?

Viele Menschen, die Erfrierungen bekommen, sind sich überhaupt nicht bewusst, dass sie es haben. Da Erfrierungen Ihre Nerven betäuben und Schäden tief in Ihrer Haut verursachen können, bemerken Sie möglicherweise keine Symptome, nachdem Sie aus der Kälte gekommen sind. Bleiben Sie sicher, indem Sie hineingehen und sich wieder aufwärmen.

Was ist, wenn mein Kind Erfrierungen hat?

Möglicherweise wissen Sie nicht, ob Ihr Kind Erfrierungen hat. Säuglinge zittern nicht wie Erwachsene, weil sie nicht so viel Energie gespeichert haben. Und ältere Kinder sind normalerweise zu sehr damit beschäftigt, draußen Spaß zu haben, um zu bemerken, dass sie erfroren sind.

Wenn Ihr Baby oder Kleinkind kürzlich auch nur 10 Minuten draußen in der Kälte war, ist es an der Zeit, nach ihnen zu sehen. Wenn Sie bemerken, dass Teile ihrer Haut rot, weiß oder grau sind, rufen Sie sofort einen Arzt. Wenn Ihre Kinder älter sind und zu lange draußen waren, ohne sich vollständig zu bedecken, ziehen Sie ihre nasse Kleidung aus und trocknen Sie sie unter Decken. Lassen Sie die betroffenen Bereiche unbedeckt, aber erhöht. Verwenden Sie eine Wanne mit warmem - aber nicht heißem - Wasser, um Kindern jeden Alters zu helfen, sich von der Kälte zu erholen.

Wie können Sie Erfrierungen verhindern?

• Vermeiden Sie es, nach draußen zu gehen, wenn es draußen sehr kalt ist, versuchen Sie, drinnen zu bleiben.
• Beschränken Sie Ihre Reisen: Wenn Sie nach draußen gehen müssen, versuchen Sie, es auf 10 oder 15 Minuten zu begrenzen, bevor Sie für ein paar Stunden wieder hineingehen.
• Ziehen Sie sich vor dem Ausgehen warm an: Kleiden Sie sich angemessen, wann immer Sie wissen, dass Sie bei kalten Temperaturen raus gehen. Tragen Sie warme Kleidung, tragen Sie zwei Paar Socken, einen dicken Hut, Fäustlinge (niemals Handschuhe - Handschuhe halten Ihre Finger nicht zusammen, um sie zu wärmen) - und einen schweren Schal über Gesicht und Mund. Halten Sie Ihre Ohren bedeckt, da sie leicht erfrieren können.
• Tragen Sie winddichte und wasserdichte Kleidung. Tragen Sie Kleidung, die das Wetter draußen hält und Ihren Kopf- und Nackenbereich warmhält.
• Schneiden Sie Ihren Kreislauf nicht ab: Stellen Sie sicher, dass Ihre Stiefel und Kleidung nicht zu eng sind. Dies kann zu einer schlechten Durchblutung führen. Vermeiden Sie beengte Positionen und bleiben Sie in Bewegung, um einen guten Blutfluss aufrechtzuerhalten.
• Wenn Sie bei kaltem Wetter reisen, nehmen Sie immer Ihr Telefon mit. Es ist Ihre Lebensader zur medizinischen Hilfe, wenn Sie einen Unfall haben oder auf der Straße stecken bleiben. Packen Sie schließlich ein Auto-Notfallset in Ihr Fahrzeug. So sind Sie mit Erster Hilfe, Essen und Wasser, Handschuhen, Stiefeln und Decken vorbereitet, wenn das Wetter schlecht wird.

Können Tiere Erfrierungen bekommen?

Denken Sie daran, dass Sie nicht der Einzige sind, der Erfrierungen bekommen kann - Ihre Haustiere können es auch. Achten Sie darauf, sie drinnen warm zu halten. Warten Sie nicht, bis es bereits schneit, um Hunde wieder hereinzulassen oder Ihre Pferde zu stabilisieren.

Wie lange dauert es, sich von Erfrierungen zu erholen?

Genesung und Behandlung hängen davon ab, in welchem Stadium der Erfrierungen Sie sich befanden und wie lange Sie darin waren. Die Symptome der ersten Stufe sind oft nur vorübergehend. Das zweite und dritte Stadium verursachen jedoch in der Regel dauerhafte Haut- und Gewebeschäden. Wenn Ihre Exposition sehr ernst war, können Sie das betroffene Glied, den Finger oder den Zeh durch Autoamputation (bei der Ihr Glied oder Finger oder Zeh von selbst abfällt) oder eine chirurgische Amputation verlieren.

Wenn Sie leichte bis mittelschwere Erfrierungen erleiden, können Sie empfindlich auf Kälte und Schmerzen reagieren - und Sie können auch anhaltende Taubheitsgefühle haben. Und wenn Sie schwere oder "tiefe" Erfrierungen erleiden, haben Sie möglicherweise auch:

• Schäden an Ihren Sehnen, Muskeln, Nerven und Knochen.
• Arthritis, Knochendeformitäten, Narben und Haut- und Nagelveränderungen oder -schwäche.
• Gangrän (geschwärztes, abgestorbenes Gewebe).

Was kann ich tun, um meiner Haut zu helfen, von Erfrierungen zu heilen?

Helfen Sie Ihrer Haut zu heilen, indem Sie innen warm bleiben. Sobald Sie erfroren sind, ist das Schlimmste, was Sie tun können, an diesem Tag wieder nach draußen zu gehen, auch nachdem Sie sich wieder aufgewärmt haben. Halten Sie Ihre verletzte Haut erhöht und gehen Sie nicht auf Ihren Füßen oder Zehen, wenn sie schmerzen. Ersetzen Sie Ihre engen Socken durch locker sitzende, um Schwellungen zu reduzieren. Entzündungshemmende Medikamente und Schmerzmittel können helfen, wenn Sie Schwellungen oder brennende Schmerzen verspüren. Das Auftragen von weicher Lotion kann Ihnen helfen, Frostnipsen Symptome zu lindern.

Bleiben Sie drinnen oder stellen Sie sicher, dass sich alle warm anziehen bei kaltem Wetter. Sie werden sich nicht nur wohler fühlen, sondern auch dazu beitragen, sich und Ihre Lieben vor Erfrierungen und allen damit verbundenen ernsthaften Gesundheitsrisiken zu schützen. Wenn Sie länger als eine halbe Stunde unter extrem kalten Bedingungen der Kälte ausgesetzt waren und denken, dass Sie Erfrierungen haben könnten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.