Dünnes Haar - Was sind die Gründe?

Obwohl Haarausfall bei Männern häufiger vorkommt, können Frauen ihn auch erleben. Alopezie ist der medizinische Begriff für Haarausfall und kann durch Genetik, hormonelle Ungleichgewichte, Lebensstilfaktoren, medizinische Behandlungen wie Bestrahlung oder Chemotherapie oder sogar ein sehr stressiges Ereignis verursacht werden. Aber man muss nicht einfach damit leben. Dünner werdendes Haar hängt von mehreren Faktoren ab, darunter die zugrunde liegende Ursache Ihres Haarausfalls und Ihre Krankengeschichte.

1. Alter

Wenn Sie älter werden, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Haar dünner wird, weil sich Ihre Follikel verlangsamen und schließlich aufhören, neues Haar zu produzieren. Oft passiert dies, wenn Ihr Haar beginnt, seine Farbe zu verlieren. Bei Frauen beginnt sich auch der Haaransatz zurückzuziehen. Je früher Sie bemerken, dass Ihr Haar dünner wird, desto wahrscheinlicher ist es, dass Behandlungen funktionieren. Wie bei den meisten Anti-Aging-Behandlungen können wir den Prozess erheblich verlangsamen. Es ist möglich, anmutig zu altern und sich weiterhin gut über Ihre Gesundheit und Ihr Aussehen zu fühlen.

2. Produkte und Stile

Sie können unwissentlich dazu führen, dass Ihr Haar durch Ihre Wahl der Produkte und Frisuren dünner wird. Übermäßig aggressive Produkte wie Gele und Sprays sowie Dauerwellen, Relaxantien und andere chemische Behandlungen können dazu führen, dass Ihr Haar dünner wird. Einige Produkte können sogar Ihre Follikel dauerhaft schädigen, was bedeutet, dass Sie kein Haar aus ihnen wachsen lassen können. Überlegen Sie sich die Produkte, die Sie verwenden, sorgfältig. Eine weitere mögliche Ursache für Haarausfall oder -verlust ist das Tragen Ihrer Haare in Stilen, die an Ihrem Haar ziehen. Sehr enge Brötchen, Pferdeschwänze, Zöpfe oder andere Stile können zu Ausdünnungen herbeiführen.

3. Hormonelle Probleme

Sowohl Männer als auch Frauen können hormonelle Ungleichgewichte entwickeln, die dazu führen können, dass Haare dünner werden oder ausfallen. Oft hilft die Behandlung des Ungleichgewichts Ihrem Haar beim Nachwachsen. Obwohl die meisten Menschen an Östrogen oder Testosteron denken, wenn sie an ein Hormonungleichgewicht denken, können Probleme mit Ihrer Schilddrüse auch zu einer Ausdünnung der Haare führen. Sobald Ihr hormonelles Ungleichgewicht korrigiert ist, sollten Ihre Haare wieder zu wachsen beginnen - und Sie werden sich wahrscheinlich insgesamt energischer und besser fühlen.

4. Nährstoffmangel

Wenn Ihnen bestimmte Vitamine und Mineralstoffe fehlen, kann es zu Haarausfall kommen. Zum Beispiel sind Eisen und Folsäure dafür bekannt, dass Ihre Follikel richtig funktionieren. Neben der Ausdünnung der Haare kann der Mangel an ausreichenden Vitaminen und Mineralstoffen schwerwiegende Auswirkungen auf Ihre allgemeine Gesundheit und die Funktion Ihres Immunsystems haben.

5. Zu viel Stress

Stress wirkt sich in vielerlei Hinsicht auf Ihre Gesundheit aus, und eine davon ist es, neue Haare zu töten, die Ihre Follikel zu wachsen versuchen. Stress kann auch dazu führen, dass sich Ihr vorhandenes Haar früher im Haarwachstumszyklus lockert, als es normalerweise der Fall wäre. Diese beiden Faktoren zusammen können eine schnelle Ausdünnung Ihrer Haare verursachen. Es ist leicht zu sagen: "Senken Sie Ihren Stresslevel", aber eine ganz andere Sache, die notwendigen Schritte zu unternehmen, um Ihren Stress tatsächlich zu verringern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Möglicherweise kann er konstruktive Ratschläge geben oder Behandlungen wie Akupunktur vorschlagen, die helfen könnten.

Sind Sie bereit, Ihre Haare zurückzubekommen?

Sie sind ein besonderes, einzigartiges Individuum, und die zugrunde liegenden Faktoren, die dazu beitragen, dass Ihr Haar dünner wird, sind anders als bei allen anderen. Um Behandlungen vorzuschlagen, die funktionieren könnten, führt Ihr Arzt eine gründliche Bewertung durch und spricht mit Ihnen ausführlich über Ihre Gesundheit, Ihr Leben und Ihre Ziele.