Blutfette – Was ist das?

Lipide sind fettähnliche Substanzen, die in Ihrem Blut und Körpergewebe vorkommen. Ihr Körper benötigt geringe Mengen an Lipiden, um normal zu funktionieren.

Wie werden meine Blutfette gemessen?

Ein Bluttest, der als vollständiges Lipidprofil bezeichnet wird, wird durchgeführt. Es wird empfohlen, diesen Test nach einer nächtlichen Fastenzeit durchzuführen.

Was passiert, wenn meine Lipide zu hoch sind?

Eine übermäßige Menge an Blutfetten kann Fettablagerungen in Ihren Arterienwänden verursachen und Ihr Risiko für Herzerkrankungen erhöhen.

Gibt es verschiedene Arten von Lipiden?

Cholesterin ist das wichtigste Lipid. Es besteht aus verschiedenen Teilen wie:

• LDL-Cholesterin oder „schlechtes“ Cholesterin ist das wichtigste Lipid, das schädliche Ablagerungen und Verstopfungen in Ihren Arterien verursacht.
• HDL-Cholesterin ist eigentlich eine „gute“ Art von Cholesterin, das hilft, zu verhindern, dass sich Cholesterin in Ihren Arterien ansammelt.
• Triglycerid ist ein weiteres Lipid, das Ihr Risiko für Herzerkrankungen erhöhen kann.

Was sind gesunde Lipidwerte?

• Ihr Gesamtcholesterin sollte unter 200 liegen.
• Ihr HDL-Cholesterin sollte 40 oder höher sein.
• Ihr LDL-Cholesterin sollte unter 100 liegen.
• Ihr Triglycerid Spiegel sollte unter 150 liegen.    

Wenn meine Lipide nicht auf dem richtigen Niveau sind, was kann getan werden, um sie zu verbessern?

Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, eine Diät einzuhalten, die wenig gesättigte Fette und Cholesterin enthält. Möglicherweise müssen Sie auch Ihr Aktivitätsniveau erhöhen. In einigen Fällen müssen Sie möglicherweise auch ein Medikament einnehmen, um Ihren Lipidspiegel zu senken.