Arthrose - Symptome, Ursachen und Behandlung

Arthrose, oft als Osteoarthritis bezeichnet, ist die häufigste Art von Arthritis. Bei Arthritis und Osteoarthritis wird der Knorpel, der das Ende Ihrer Knochen bedeckt, entweder beschädigt oder verschwindet ganz. Infolgedessen wird die Reibung erhöht, wodurch Knochen gegeneinander schleifen. Dies führt zu eingeschränkter Mobilität und Schmerzen. Knorpelschäden können in jedem Gelenk des Körpers auftreten, aber es ist wahrscheinlicher, dass sie in Gelenken auftreten, die viel Verschleiß ertragen, wie Füße, Knie, Hüften und Hals.

Risikofaktoren für Arthrose

Sie können Arthrose aufgrund von Alter und normalem Verschleiß entwickeln, besonders wenn Sie übergewichtig sind oder einen Job ausüben, der bestimmte Gelenke wiederholt belastet. Andere Risikofaktoren für Arthritis sind Krankheiten, die das Entzündungsniveau im Körper erhöhen, niedriges Östrogen bei Frauen und niedriges Vitamin K. Es wurde jedoch nicht gezeigt, dass eine Östrogenergänzung bei Frauen Arthrose verhindert. Stattdessen erhöht die Verwendung einer Hormonersatztherapie das Risiko, sich einem Gelenkersatz zu unterziehen.

Arthrose-Gefahren

Arthrose ist eine degenerative Erkrankung, die sich im Laufe der Zeit ohne angemessene Behandlung oft verschlimmert. Wenn Sie an der Erkrankung leiden, können die folgenden Symptome auftreten:

• Spannungsbrüche
• Knochentod
• Blutungen in den Gelenken
• Eingeklemmte Nerven

Neben den direkten Auswirkungen auf die Knochen und das umgebende Gewebe kann Arthrose indirekt die Lebensqualität aufgrund von Schmerzen und Steifheit senken. Zu den Folgen einer unbehandelten Arthrose gehören Schlafstörungen, die Unfähigkeit, tägliche Aufgaben zu erledigen, und Gewichtszunahme.

Arthrose Prävention und Behandlung

Möglicherweise können Sie das Fortschreiten der Arthrose verhindern oder aufhalten, indem Sie aktiv bleiben, einen gesunden Körperfettanteil aufrechterhalten und eine kalzium- und vitaminreiche Ernährung zu sich nehmen. Einige Studien zeigen eine signifikante Verbesserung der Gelenkschmerzen nach der Supplementierung von Kollagen. Kollagen kann natürlich in Lebensmitteln wie Knochenbrühe und Hühnerhaut gefunden werden. Ärzte können Schmerzmittel, Cremes, Steroidinjektionen oder Operationen empfehlen, wenn Ihre Knorpelschädigung umfangreich ist. Wenn Sie Schmerzen und Steifheit haben, kontaktieren Sie Ihren Arzt.