Anti-Schnarch-Schiene – Was ist das?
Es ist wahr, dass Schnarchen ein wesentlicher Bestandteil von Schlafapnoe sein kann, aber Schnarchen allein weist nicht auf Schlafapnoe hin, und manche Patienten mit Schlafapnoe schnarchen überhaupt nicht. Für diejenigen, die mit Schnarchen leben oder eine leichte Schlafapnoe haben, gibt es eine andere Methode, um die Atmung während des Schlafs zu erleichtern und das Schnarchen, ohne die Verwendung eines CPAP-Geräts, zu reduzieren.
Eine nicht so oft diskutierte Schnarch-Therapie ist die Mandibular Advancement Splint (MAS). Wenn Sie jemanden kennen, der nachts einen Mundschutz verwendet, um das Zähneknirschen zu reduzieren, ist die Anti-Schnarch-Schiene sehr ähnlich. Dieses Gerät dient dazu, den Unterkiefer sanft nach vorne zu bewegen, um die Atemwege zu öffnen und den Atemfluss zu verbessern.
Ein wichtiger Effekt, den das Schnarchen auf die Atmung hat, besteht darin, dass es die Menge an Sauerstoff verringert, die eine Person im Schlaf erhält, was zu einer verringerten Menge an Heilung und Regeneration von Zellen im Körper führt. Mit einem MAS wird die Atmung verbessert und wie bei der Verwendung eines CPAP-Geräts fühlt sich der Patient am nächsten Tag ausgeruhter und wacher. Auch der Partner des Schnarchers kann ohne die ständige Unterbrechung des Schnarchens besser zur Ruhe kommen.
Wo bekommt man so ein Gerät? Wenn Sie online suchen, gibt es mehrere Websites, auf denen eine generische MAS erworben werden kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass eine Anti-Schnarch-Schiene am besten funktioniert, wenn sie für jeden Einzelnen persönlich angepasst ist.
Für die bestmöglichen Ergebnisse ist ein guter Ausgangspunkt Ihr Zahnarzt. Teilen Sie Ihrem Zahnarzt auf jeden Fall mit, welche Probleme Sie mit dem Schnarchen haben, wie lange das Problem schon besteht, wie stark Sie Ihr Schnarchen von Ihrem Partner gehört haben und dass Sie nicht in der Lage waren, die Linderung zu erzielen, die Sie beim Versuch einer CPAP-Behandlung benötigen (falls zutreffend). Ihr Zahnarzt kann einen Abdruck Ihres Mundes nehmen und ein MAS speziell für Sie erstellen, und Sie werden bald auf dem Weg zu einem besseren Schlaf sein.
