Akupunktur - Was ist das und was bewirkt es?

Akupunktur ist die Praxis, bestimmte Punkte unter der Haut mit sehr dünnen Nadeln zu stimulieren. Es gibt 2 breite Arten von Akupunktur: traditionelle chinesische Akupunktur und westliche medizinische Akupunktur.

Akupunktur ist im Allgemeinen sicher, solange Sie einen registrierten und ausgebildeten Anbieter aufsuchen, der sterile Nadeln verwendet. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Akupunktur-Websites und Werbung lesen, da die Praxis, falsche Behauptungen zu machen, durchaus üblich ist. Akupunktur kann bei einer begrenzten Anzahl von Erkrankungen leicht wirksam sein, hauptsächlich bei einigen Arten von Schmerzen und einigen Arten von Übelkeit. Die Wirksamkeit ist jedoch schwach und widersprüchlich. Es wird nicht empfohlen, dass Sie Akupunktur als alleinige Behandlung für Ihr Gesundheitsproblem haben, aber es kann normalerweise sicher neben Standardbehandlungen verwendet werden, z. B. mit einem Arzt, einer Krankenschwester oder einem Physiotherapeuten.

Was ist Akupunktur?

Akupunktur ist eine Form der komplementären und alternativen Medizin (CAM) und bezieht sich auf eine Therapie, die verwendet wird, um bestimmte Punkte auf Ihrem Körper zu stimulieren, normalerweise mit Nadeln.

Traditionelle chinesische Akupunktur

Die chinesische Akupunktur, wie sie jetzt praktiziert wird, ist eine stark modifizierte Version einer alten Praxis. Es basiert auf dem Glauben, dass eine "Lebenskraft" namens Qi (ausgesprochen "chee") durch Ihren Körper fließt. Traditionelle Akupunkteure verwenden auch die Konzepte von Yin und Yang und die 5 Elemente (Holz, Wasser, Feuer, Erde, Metall). Der Akupunkteur kann sagen, dass es ein Ungleichgewicht in diesen Elementen gibt, und eine Vielzahl von Techniken, einschließlich Akupunktur, verwenden, um Ihren Körper in Balance und Harmonie zu bringen. Dies sind keine wissenschaftlichen Konzepte, und die Sprache, die Akupunkteure verwenden, ist nicht mit der Sprache anderer Gesundheitspraktiker kompatibel. Es gibt verschiedene Stile der chinesischen Akupunktur, und einige traditionelle Akupunkteure verwenden jetzt auch das moderne Wissen der Anatomie, verwenden aber immer noch diese traditionelle Sprache.

Westliche Akupunktur

Westliche medizinische Akupunktur ist auch als Dry Needling bekannt. Dies geschieht bei Muskuloskelett Problemen, und das Ziel ist es, die Nadel in Triggerpunkte in Ihrem Körper einzuführen, um Schmerzen und Funktion zu verbessern. Die Nadelspitzen in der westlichen Akupunktur können mit den Punkten der traditionellen chinesischen Akupunktur übereinstimmen.

Welche Bedingungen wird Akupunktur zur Behandlung angewendet?

Anbieter von Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) können Akupunktur verwenden, um zu versuchen, eine breite Palette von Gesundheitszuständen zu behandeln. Einige der behandelten Erkrankungen sind Schmerzen, psychische Erkrankungen, Krebs, Unfruchtbarkeit, Verdauungsprobleme, Atemwegsprobleme, Menstruationsprobleme, erektile Dysfunktion, Alkoholismus, Diabetes, Menopause, Bluthochdruck, Kahlheit und Raucherentwöhnung. Nicht-TCM-Anbieter, wie einige Physiotherapeuten, können westliche medizinische Akupunktur verwenden, um verschiedene Schmerz- und Verletzungsprobleme zu behandeln, aber nicht einige der anderen Bedingungen, die von TCM-Anbietern behandelt werden. Die Anwendung der Akupunktur basiert nicht immer auf wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Was passiert während der Akupunkturbehandlung?

• Akupunktur beinhaltet die Verwendung sehr dünner Einwegnadeln, die in Ihre Haut eingeführt werden, um bestimmte sensorische Nerven unter Ihrer Haut und in Ihren Muskeln zu stimulieren.
• Das Einführen von Nadeln an bestimmten Stellen kann dazu führen, dass Ihr Nervensystem verschiedene schmerzlindernde Moleküle freisetzt und Veränderungen in Ihrem Gehirn verursachen kann.
• In einer typischen Sitzung bespricht der Akupunkteur Ihre Symptome, untersucht Sie und spricht mit Ihnen über die Behandlungsmöglichkeiten, die er anbieten kann.
• Die erste Sitzung kann bis zu einer Stunde dauern und Nachsorgetermine etwa 15-30 Minuten dauern. Sie haben normalerweise 6-12 Behandlungen, verteilt auf ein paar Monate.
• Je nachdem, was behandelt wird, werden 5–20 Nadeln sanft in Ihre Haut eingeführt. Sie können ein schmerzendes Gefühl verspüren, wenn sie zum ersten Mal platziert werden, aber es sollte nicht schmerzhaft sein. Die Nadeln bleiben 10-20 Minuten an Ort und Stelle, während Sie sich entspannen. Sie können während dieser Zeit bewegt oder gewirbelt werden.
• Manchmal können Sie kribbelnde oder schmerzende Empfindungen verspüren. Lassen Sie Ihren Akupunkteur wissen, wenn es zu unangenehm wird oder Sie Schmerzen verspüren.
• Wenn die Nadeln entfernt werden, können Sie ein bisschen wund sein und manchmal Blutergüsse und ein wenig Blutungen haben.
• Viele Anbieter traditioneller chinesischer Medizin bieten andere CAM-Behandlungen wie Kräutermedizin, Schröpfen, Moxibustion (brennende Artemesie in der Nähe Ihrer Haut), Hautkratzen, Elektroakupunktur und Tui Na (chinesische Massage) an.

Was sind die Risiken der Akupunktur?

Akupunktur ist im Allgemeinen sehr sicher. Seltene Nebenwirkungen sind das Punktieren der Lunge, das Durchstechen der Bauchschleimhaut, das Punktieren eines Organs, eine Infektion, das Brechen einer Nadel und das Verbleiben unter der Haut sowie Nervenschäden.

Häufigere Nebenwirkungen sind kurzfristige Schmerzen oder Blutergüsse in der Umgebung (etwa 1 von 30).

Schwerwiegende Nebenwirkungen treten häufiger bei schlecht ausgebildeten und nicht registrierten Akupunkteuren auf. Registrierte Akupunkteure sind verpflichtet, sterile Einwegnadeln zu verwenden.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Akupunktur haben, wenn Sie eine Blutgerinnungsstörung haben, Blutverdünner verwenden, einen Herzschrittmacher haben oder schwanger sind.

Funktioniert Akupunktur?

Der größte Teil der Forschung wurde für Schmerzzustände und nicht für andere Erkrankungen wie Unfruchtbarkeit, Krebs und Organprobleme durchgeführt. Ob Akupunktur funktioniert oder nicht, ist ein sehr umstrittener Bereich, und die Forschung ist nicht schlüssig und widersprüchlich. Ein Großteil der Wirkung, wenn überhaupt, kann auf den Placebo-Effekt zurückzuführen sein.

Es gibt einige wichtige Punkte über die Forschung zur Akupunktur zu beachten.

Die Krankheiten, die von traditionellen Akupunkteuren behandelt werden, existieren in der westlichen Medizin nicht. Eine westliche Diagnose kann viele östliche Diagnosen haben, z. B. kann Diabetes als "Lungenfeuer", "Nierenfeuer" oder "Magenfeuer" diagnostiziert werden. Die Behandlungen sind oft individualisiert, und die Ergebnisse können von der Erfahrung des Arztes, dem kulturellen Kontext, in dem sie durchgeführt wird, und den Erwartungen des Patienten abhängen. Es gibt viele verschiedene Stile und Techniken, die gelehrt und praktiziert werden, und die von den Praktizierenden gewählten Akupunkturpunkte variieren stark. In der qualitativ hochwertigen Forschung sollte es eine zweite Gruppe von Patienten geben, um die Ergebnisse mit denen zu vergleichen, die eine Placebo-Behandlung erhalten. In der Akupunkturforschung wird dies als "Scheinakupunktur" bezeichnet. Aus verschiedenen Gründen ist dies schwierig durchzuführen.

Die Forschungsqualität ist sehr unterschiedlich, und viele Studien sind von schlechter Qualität. Viele der Studien wurden in China durchgeführt, wo Bedenken hinsichtlich der Veröffentlichung gefälschter Daten bestehen.