Akne bei Erwachsenen - Ursachen und Behandlung
Ich bin kein Teenager mehr, warum habe ich immer noch Akne? Diese Frage stellen sich einige Erwachsene des Öfteren. Die Wahrheit ist, dass es durchaus üblich ist, Akne bis ins Erwachsenenalter bestehen zu sehen. Obwohl Akne allgemein als ein Problem der Adoleszenz angesehen wird, kann es bei Menschen jeden Alters auftreten.
Akne bei Erwachsenen hat viele Ähnlichkeiten mit jugendlicher Akne sowohl in Bezug auf Ursachen als auch auf Behandlungen. Aber es gibt auch einige einzigartige Eigenschaften für Akne bei Erwachsenen.
Was verursacht Akne bei Erwachsenen?
Akne bei Erwachsenen oder postadoleszente Akne ist Akne, die nach dem 25. Lebensjahr auftritt. In den meisten Fällen spielen die gleichen Faktoren, die Akne bei Jugendlichen verursachen, bei Akne bei Erwachsenen eine Rolle. Die vier Faktoren, die direkt zur Akne beitragen, sind: überschüssige Ölproduktion, Poren, die durch "klebrige" Hautzellen, Bakterien und Entzündungen verstopft werden.
Es gibt auch einige indirekte Faktoren, die die oben genannten direkten Faktoren beeinflussen, einschließlich
- Hormone, Stress und der Menstruationszyklus bei Frauen, die alle die Ölproduktion beeinflussen können
- Haarprodukte, Hautpflegeprodukte und Make-up, die die Poren verstopfen können
- Diäten, die Entzündungen im ganzen Körper beeinflussen können.
- Einige Medikamente, einschließlich Kortikosteroide, anabole Steroide und Lithium, können auch Akne verursachen.
Viele Hauterkrankungen, einschließlich Akne, können ein Fenster in einen systemischen Zustand sein. Zum Beispiel können Haarausfall, übermäßiges Haarwachstum, unregelmäßige Menstruationszyklen oder schnelle Gewichtszunahme oder -verlust zusätzlich zu Akne oder schnelles Auftreten von Akne ohne Vorgeschichte führen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie zusätzliche Symptome haben. Er oder sie kann eine weitere Bewertung empfehlen.
Wie kann ich Ausbrüche verhindern?
Wie die meisten Dinge im Leben ist Akne nicht immer vollständig in der eigenen Kontrolle. Es gibt jedoch einige wichtige Tipps, um Ausbrüche zu verhindern:
- Gehen Sie niemals mit Make-up ins Bett.
- Überprüfen Sie die Etiketten: Achten Sie beim Kauf von Kosmetik- und Hautpflegeprodukten immer auf die Begriffe "nicht komedogen", "ölfrei" oder "verstopft die Poren nicht".
- Vermeiden Sie Gesichtsöle und Haarprodukte, die Öl enthalten.
- Einige Akne Flecken sind nicht wirklich Akne, sondern postinflammatorische Pigmentveränderungen durch frühere Akne Läsionen oder durch Pickel. Tragen Sie täglich Sonnencreme mit LSF 30+, bei Regen oder Sonnenschein, um eine Verdunkelung dieser Flecken zu verhindern.
- Es gibt einige Hinweise darauf, dass spezifische Ernährungsumstellungen dazu beitragen können, das Risiko von Akne zu reduzieren. Zum Beispiel zeigte eine Meta-Analyse von 14 Beobachtungsstudien, die fast 80.000 Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene umfassten, einen Zusammenhang zwischen Milchprodukten und einem erhöhten Akne Risiko. Und einige Studien haben Lebensmittel mit hohem glykämischen Index (diejenigen, die den Blutzuckerspiegel schneller ansteigen lassen) und Akne in Verbindung gebracht.
- Vor diesem Hintergrund ist es wichtig, sich vor Fehlinformationen über Ernährung und Haut in Acht zu nehmen. Als Ärzte suchen wir nach wissenschaftlich fundierten und datengetriebenen Informationen. Die Beweise für die Beziehung zwischen Ernährung und Akne beginnen gerade erst. In Zukunft kann die Wirkung der Ernährung auf Akne besser verstanden werden.
Was sind die effektivsten Behandlungsmöglichkeiten?
Das Arsenal an Behandlungsmöglichkeiten zur Akne Behandlung ist robust und hängt von der Art und Schwere der Akne ab. Topisches Tretinoin, dass Hautzellen schneller umdreht, um verstopfte Poren zu verhindern, ist eine Hauptstütze in jedem Akne-Behandlungsschema und hat den zusätzlichen Vorteil, feine Falten zu behandeln und abendlichen und aufhellenden Hauttonus zu behandeln. Isotretinoin oral eingenommen, ist das nächste, was einer "Heilung" für Akne am nächsten kommt, die zur Behandlung schwerer Akne verwendet wird. Frauen, die schwanger werden können, müssen bei der Einnahme von Isotretinoin besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen, da dies dem Fötus erheblichen Schaden zufügen kann.
Für Frauen mit hormonell bedingter Akne, die mit dem Menstruationszyklus aufflammt, kann ein Medikament namens Spironolacton, das Testosteron in Schach hält, verschrieben werden. Orale Antibabypillen kann auch helfen, Hormone zu regulieren, die zu Akne beitragen.
Lichtbasierte Behandlungen im Büro, wie die photodynamische Therapie, können manchmal helfen. Chemische Peelings, die auch zu Hause durchgeführt werden, können helfen, Akne zu behandeln und postinflammatorische Pigmentveränderungen zu verblassen.
Einfache, nicht reizende Hautpflegeprodukte sind wichtig für jeden mit Akne. Wählen Sie Produkte, die sanft und sicher für die Haut mit Akne sind, und eliminieren Sie Produkte, die hart sind und die Sache verschlimmern können. Es ist auch wichtig, Akne-Läsionen nicht zu quetschen oder zu drücken, da dies Verfärbungen und Narben bilden kann.
Mit der richtigen Beurteilung durch einen zertifizierten Dermatologen und der Verpflichtung zu einem Behandlungsschema können fast alle Fälle von Akne erfolgreich behandelt werden. Schließlich ist das Erwachsensein ohne Ausbrüche stressig genug!
