Sodbrennen (saurer Reflux) - Ursachen, Symptome, Behandlung

Sodbrennen, auch als saurer Reflux bezeichnet, ist ein schmerzhaftes Brennen in der Brust. Es ist ein Symptom für ein Problem des Verdauungssystems. Änderungen des Lebensstils und rezeptfreie Medikamente werden verwendet, um Sodbrennen zu behandeln und zu verhindern. Sodbrennen ist eine Form von Oberbauch- / Brustschmerzen. Es ist wichtig, dass Sie Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass jedes Unbehagen, das Sie erleben, tatsächlich Sodbrennen und kein anderer Gesundheitszustand ist.

Medizinische Hilfe sollte dringend in Anspruch genommen werden, wenn Sie starke Schmerzen in der Brust haben, insbesondere wenn sie von Symptomen wie Kurzatmigkeit, Armschmerzen, Schwindel und / oder kaltem Schweiß begleitet werden. Diese Symptome können auf einen ernsteren medizinischen Zustand wie einen Herzinfarkt hinweisen.

Gelegentliches Sodbrennen tritt bei den meisten Menschen auf und erfordert keinen Arztbesuch. Sodbrennen, das häufig ist (mehr als zweimal pro Woche) oder trotz der Verwendung von rezeptfreien Medikamenten anhält, kann jedoch auf eine ernstere Form von Sodbrennen, gastroösophageale Refluxkrankheit (GORD oder GERD) hinweisen, für die Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten.  Sodbrennen wird durch Magensäure verursacht, die die Speiseröhre hinaufwandert (saurer Reflux). Die Speiseröhre ist der Schlauch, der Nahrung von Ihrem Mund zu Ihrem Magen transportiert. Es hat ein kreisförmiges Muskelband (den Ösophagus Sphinkter) an seinem unteren Ende, wo sich die Speiseröhre zum Magen öffnet. Der Schließmuskel schließt sich, nachdem Nahrung in den Magen gelangt ist, um zu verhindern, dass der Mageninhalt wieder in die Speiseröhre gelangt. Wenn der Schließmuskel jedoch schwach wird und sich nicht vollständig schließt oder sich im falschen Moment entspannt, kann Magensäure die Speiseröhre hinauffließen und die Speiseröhrenschleimhaut reizen.

Einige Arten von Lebensmitteln verschlimmern Sodbrennen, einschließlich:

• Alkohol, der den Schließmuskel der Speiseröhre entspannt
• Kaffee, koffeinhaltige Getränke und Schokolade
• Kohlensäurehaltige (sprudelnde) Getränke
• Orangensaft und andere saure Säfte
• Saure Lebensmittel wie Tomaten, Orangen und Grapefruits
• Fettige oder frittierte Lebensmittel
• Schwarzer Pfeffer, Senf und scharfe Speisen
• Große Mahlzeiten oder Portionsgrößen.

Lebensmittel, die Sodbrennen verursachen können, variieren für verschiedene Menschen. Ein wöchentliches Ernährungstagebuch kann nützlich sein, um festzustellen, welche Arten von Lebensmitteln Ihr Sodbrennen auslösen. Indem Sie täglich aufzeichnen, was Sie essen, die Zeit, die Sie essen, und alle Aktivitäten, die Ihre Symptome verschlimmern, sollten Sie in der Lage sein, bestimmte Lebensmittel mit Sodbrennen zu verbinden. Andere Faktoren, die Sodbrennen verursachen oder verschlimmern können, sind Übergewicht, Rauchen, Stress und Angstzustände, die Verwendung von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) und Schwangerschaft.  Sodbrennen ist in der Schwangerschaft häufig, da der Schließmuskel der Speiseröhre während der Schwangerschaft geschwächt ist und die Schwangerschaft einen zunehmenden Druck auf den Magen ausübt, was den Rückfluss von Säure aus dem Magen fördert. Sodbrennen im Zusammenhang mit der Schwangerschaft verschwindet normalerweise nach der Geburt des Babys.

Anzeichen und Symptome

Ein brennender Schmerz in der Brust, der normalerweise nach dem Essen und manchmal nachts auftritt, ist das offensichtlichste Symptom von Sodbrennen. Dies kann von einem bitteren oder sauren Geschmack im hinteren Teil des Halses und / oder einem Gefühl begleitet sein, dass Essen im Hals stecken bleibt. Die Symptome sind oft schlimmer, wenn man sich hinlegt oder bückt. Andere Anzeichen können Husten, Schluckauf und / oder eine heisere Stimme sein.

Diagnose

Ihre Krankengeschichte und eine körperliche Untersuchung sind oft alles, was Ihr Arzt benötigt, um eine Diagnose von Sodbrennen zu stellen. Um festzustellen, wie schwer Ihr Sodbrennen ist oder um festzustellen, ob Ihre Speiseröhre geschädigt ist, kann Ihr Arzt Tests durchführen. Abhängig von bestimmten Merkmalen der Präsentation oder der Nichtansprechbarkeit auf die Behandlung kann ein Test, den Ihr Arzt empfehlen kann, die Endoskopie sein, bei der ein Endoskop (ein dünner flexibler Schlauch mit einer Kamera und Licht an einem Ende) verwendet wird, um die Auskleidung Ihrer Speiseröhre zu untersuchen. Ein weiterer Test, der verwendet werden kann, ist die pH-Überwachung (oder Säuresonden Prüfung), bei der ein Säuremonitor (ein dünner Schlauch oder Katheter mit einem Sensor an einem Ende) verwendet wird, um den Säuregehalt in Ihrer Speiseröhre zu messen.

Behandlung

Die Behandlung von Sodbrennen ist wichtig, da saurer Reflux im Laufe der Zeit Ihre Speiseröhre schädigen kann. Viele rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente sind verfügbar, um die Symptome von Sodbrennen zu lindern.

Sodbrennen Medikamente können in drei Hauptkategorien gruppiert werden:

• Medikamente, die Magensäuren neutralisieren: Bekannt als Antazida, bieten diese Medikamente schnelle Linderung, indem sie die Menge an Magensäure reduzieren, aber nicht helfen, bestehende Schäden an Ihrer Speiseröhre zu heilen oder zukünftige Episoden von Sodbrennen zu verhindern. Zu den Antazida-Marken gehören Mylanta, Eno, Quick Eze und Gaviscon.
• Medikamente, die die Produktion von Magensäure reduzieren: Bekannt als H2-Rezeptorblocker, z. B. Ranitidin und Cimetidin, wirken diese Medikamente langsamer als Antazida, bieten aber eine längerfristige Linderung der Symptome.
• Medikamente, die die Magensäureproduktion blockieren und helfen, die Speiseröhre zu heilen: Bekannt als Protonenpumpenhemmer, z. B. Omeprazol und Lansoprazol, blockieren diese Medikamente die Produktion von Säure im Magen, so dass die geschädigte Speiseröhre heilen kann.
• Eine Operation, die darauf abzielt, den Schließmuskel der Speiseröhre zu stärken und den sauren Reflux zu stoppen, kann eine Option sein, wenn sich der Lebensstil ändert und Medikamente nicht geholfen haben.

Verhütung

Die folgenden Änderungen des Lebensstils können Ihnen helfen, Sodbrennen zu vermeiden:

• Abnehmen oder gesund halten – Übergewicht übt Druck auf den Magen aus, wodurch Magensäure wieder in die Speiseröhre fließt
• Mit dem Rauchen aufhören – Rauchen beeinträchtigt die normale Funktion des Speiseröhrenschließmuskels
• Diätkontrolle - Vermeiden Sie Lebensmittel, die Ihr Sodbrennen auslösen und reduzieren Sie die Menge an Lebensmitteln, die Sie essen
• Vermeiden Sie es, sich nach einer Mahlzeit hinzulegen - warten Sie mindestens drei Stunden nach dem Essen, bevor Sie sich hinlegen oder ins Bett gehen
• Heben Sie den Kopf Ihres Bettes an, indem Sie Blöcke unter die Füße am Kopfende Ihres Bettes legen. Sie können auch einen Keil zwischen Ihre Matratze und die Basis des Bettes stecken, so dass Ihr Körper von der Taille aufwärts angehoben wird.