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Diät

Der Bergriff Diät (griechisch: diaita) bedeutet soviel wie "Lebensweise". In der Antike bezeichnete man einen gewissen Zeitraum als Diät, in dem man nur ausgewählte Nahrungsmittel zu sich nahm. Aus wissenschaftlicher Sicht beschäftigt sich auch heute noch die Diätetik mit der richtigen Ernährungs- und Lebensweise Der Unterschied zwischen einer Diät und dem Fasten ist der, dass bei einer Diät nur speziell ausgesuchte Nahrungsmittel verzehrte werden, beim Fasten nimmt man gar keine Nahrung auf.

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