Ganzheitlich Leben bedeutet Körper, Seele und Geist in Einklag zu bringen und durch diese Kraft gesund zu leben. Sobald ein Unwohlsein entsteht und eine Krankheit bevorsteht, sollte man auf den Körper hören und sich Ruhe gönnen. Beim ganzheitlichen Leben setzt man auf die Natur, Heilkräuter und, durch verschiedene Techniken, auf die Stärkung des Geistes und auf Bewusstseinserweiterung, wodurch man mehr Energie erreicht. Das Ziel ist es, sich vor Krankheiten zu schützten, Schmerzen zu beseitigen und Alterungsprozesse zu verzögern.
Seelisches empfinden
Emotionales Gleichgewicht
Sport
Gymnastik, Pilates und Yoga
Tai-Chi
© Dr. med. Darius Alamouti
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